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入冬这菜正当季,多种做法吃不腻!

2021-12-07 23:37 作者:灵犀2O21  | 我要投稿



一入冬天,大白菜的主场就来了。


老人们常念叨“百菜不如白菜”,白菜性味甘平,解渴利尿、通利肠胃,还富含丰富的维生素,常吃对身体有益处。


早在古代,还没大棚种植技术时,白菜可是冬季的“宠儿”。凭借淡雅、质朴、清甜的气质,成为“百菜之王”。


作为冬天餐桌上出镜率极高的白菜,可以驾驭各种各样的烹饪手法:蒸、炒、煮、熘、腌、拌、烩……在不同的地域,白菜总能脱颖而出,成为地方美食代表。


今天小编就网罗了白菜的8种风味吃法,汇聚一桌就是白菜宴。学会就可以变着花样吃白菜。


一,板栗煮白菜


-材 料-


板栗150克、白菜半颗


生姜1块、素高汤适量


食盐少许、白胡椒粉少许


茶油1小勺


-做 法-


1. 白菜洗净切块,板栗仁切小块,生姜去皮切片;


2. 热锅入油,放入姜片爆香;


3. 加入素高汤和少许白胡椒粉;


4. 加入板栗仁先煮10分钟左右;


5. 加入白菜煮熟;


6. 加入少许食盐调味即可出锅。


二,酸辣白菜粉条


-材 料-


娃娃菜1棵、粉条适量


盐适量、素蚝油1勺


生抽2勺 老醋2-3勺


小米辣1个、姜末适量


-做 法-


1. 粉条提前泡发好,娃娃菜切段,小米辣切碎;


2. 热锅入油,炒香姜末;


3. 倒入白菜小米辣炒软;


4. 倒入粉条翻炒2分钟;


5. 倒入没过白菜粉条的水后加所有调味料盖盖子焖煮10分钟;


6. 特下饭!酸辣开胃。


三,响油白菜


-材 料-


白菜300克、白芝麻适量


生抽15克、陈醋15克


盐2克、蔬果粉2克


花椒粉2克、辣椒粉5克


-做 法-


1. 白菜切掉根部,摘下叶片,再用手撕成长条;


2. 烧一锅开水,水开后放入白菜烫软;


3. 捞出来过一下凉水,可以让白菜口感不至于过软,会保留一些爽脆;


4. 接着把白菜整齐的摆放在盘子里,淋入1大勺生抽、1大勺陈醋、2克盐、2克蔬果粉、一点花椒粉和一点辣椒粉。不吃辣的可以不加;


5. 取小锅倒入一些油烧热,将热油趁热淋到白菜上,喜欢辣一点的可以换成辣椒油加热淋上去。


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