练习站桩时出汗气味很重

文/图：  正气站桩学堂

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有部分桩友练站桩他会发觉自己出的汗味道是很重的，甚至有点臭味，自己闻着都感觉不舒服，但随着练功时间的积累，慢慢会发现出汗的味道在发生变化，甚至变得有清香味。

我们在练习站桩时，主要是通过端正骨架、精神内守这样的方式来锻炼身体，出汗排湿寒是个顺带产生的自然反应。当我们站桩时，通过精神内守会使体内的能量聚集到一定程度，慢慢地脏腑里的湿寒就会往下排，有些人一开始汗味是挺重的，甚至有些尿味屎味，也是个排毒的过程。