天津婚姻家庭心理咨询 幸福的家庭，夫妻关系永远是第一位

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

结婚三年的小张最近经常为家庭的琐事而苦恼，她不明白为啥婚前温柔体贴的妻子，忽然会变得如此急躁：“我和妻子结婚3年，孩子也1岁多了，不过自从有了孩子以后，老婆的心思都在孩子身上，相比之前两个人的甜甜蜜蜜，如今还经常因为孩子吵架。”其实小张只是万千中国家庭的缩影。

夫妻关系应成为家庭生活的中心

中国人向来以家庭为重，而家庭关系中又尤其重视孩子的成长。 传统中国家庭的主轴在亲子之间，夫妇关系作为配轴。“血浓于水”就是对传统中国重视亲子血缘关系的生动写照。恋爱时期再炽热的感情，也要在孩子出生以后让位于孩子。于妻子，每天照顾孩子、整理家务，柴米油盐的琐事拖垮了身心，对不顾家的丈夫充满了怨言。于丈夫，工作、家庭、人际交往都带来了不小的压力，回到家不被妻子理解和尊重，内心也十分苦闷。一家人过分关注孩子，都围着孩子的吃喝上学转，而忽视夫妻感情的经营，于是夫妻感情就会出现问题。

随着社会的发展，中国社会各个领域都发生了巨大变革。这一变革不仅出现在宏观结构层面，也发生在家庭私人生活领域。根据西方经典家庭现代化理论，伴随着工业化和现代化进程，家庭结构将从传统扩展家庭转变为核心化家庭。传统的扩展家庭逐渐被更小、更亲密的夫妻关系和未婚孩子的家庭单位所取代，夫妻关系成为家庭生活的中心，一直被看作是家庭现代化的全球趋势。

你能为孩子做的最好的事

就是好好爱你的丈夫/妻子

父母常说：“我唯一的心愿是希望孩子能幸福。”但却忽略了一点——孩子幸福的大前提是父母过得好。给孩子最好的爱，就是夫妻恩爱。

01夫妻关系影响孩子性格的养成

爸妈恩爱、夫妻关系和睦的家庭，能给孩子良好的家庭环境，给孩子树立很好的榜样，这类孩子的性格也会更加平和、开朗、不轻易动粗，由于父母关系很好，孩子也会对婚姻产生美好的感觉和向往，能有健康的异性恋。

02夫妻关系影响孩子人际交往

父母天生是孩子安全感的来源，心理学家认为孩子会不自觉地关注父母之间的互动，这是他们判断家庭环境是否安全的依据。研究表明，很多孩子在外表现出的紧张、胆子特别小，他们往往感受到的爱也不够多，没有安全感。足够的安全感才是孩子在人际交往中能勇敢踏出那一步的神助攻。

好的夫妻感情是交流出来的01别忘嘘寒问暖：关心

人生漫漫，聚散离合，相处最长是自己的伴侣。往往在恋爱时，伴侣之间会无微不至的照顾对方，而婚后却懈怠疏忽了。正所谓，打败婚姻的是细节。实际上，这种日常的关心才是最容易被忘记，也是爱最重要的体现之一。所以，经常性地相互嘘寒问暖非常重要，当一方关心对方时，她(他)内心的情感才能得到一种自助式的满足。

02不苦口的良药：幽默

懂得幽默的夫妻，往往少了许多的摩擦和烦恼。在对方生气的时候，恰当地说一个笑话，或是做一个让人发笑的动作，用笑来打破沉默，让对方缓和情绪，那么两个人不是就和解了吗？

03千言万语不如行动：行动

有些朋友说自己不善言语，也没有关系，很多时候，一个人的肢体语言，比口舌更为有效。如伴侣在做饭的时候，你可以帮一些忙，在伴侣口渴时送上一杯温水，让肢体语言坦露你的想法，那么，以前的所有的不快也就烟消云散了。

04舍不得台阶换不着原谅：暗示

家庭不是讲理的地方，一切都想用直来直去的大道理进行管理是不合适的。所以，有时候需要迂回“战术",发生矛盾时，如果两个人都选择“端着”，想要赢了对方，那问题永远解决不了。当你想去主动缓和关系时，可以通过一些暗示的方法，给对方一个台阶下，矛盾就迎刃而解了。

05嫁人不疑，疑人不嫁：信任

猜忌是婚姻中最强有力的杀伤性武器。信任是感情的基础，很多婚姻的破裂正是从猜忌开始，伴随猜忌的加深，夫妻之间心与心的距离会越来越远。夫妻双方除了是情侣，还应该是最亲密的亲人、朋友，试想一下，如果家庭遇到了困难，你最亲近的人都不可信任，那是多可怕的事情。所以，要么就不要结婚，一旦选择了进入婚姻的殿堂，那就要全身心的信任对方，两人一起，将日子越过越好。

06深深爱慕也要相互尊重：自我

毫无距离的婚姻关系，带来的是压迫感，所以最好的夫妻是亲密却不失礼的。生活中有些人的爱往往让人感到窒息，他/她渴望对方全身心的爱自己，恨不得每一分每一秒都跟对方黏在一起：老公同事聚会，她时不时查岗，经常偷看老公手机，老婆跟男同事多说几句话，他就醋意大发，做出过激举动……这些都不是正常的夫妻关系，真正良好的夫妻关系是相互爱慕又相互尊重的。尊重体现在，注重对方的感受，维护对方的自尊，征询对方的意见，支持对方的选择，关心对方的身体与精神等等，而不是控制对方的灵魂。

07海纳百川有容乃大：理解和包容

微博上流传着这样一个段子：问妈妈， 为什么以前那个年代的人虽然日子过的艰苦，但往往都能一辈子坚守一份感情？妈妈说那个年代什么东西坏了都会想着修，现在的人什么坏了都想着换。

任何人际关系都不会全是甜蜜和谐的，一定会出现矛盾和分歧，出现问题，先不要想着大吵大闹，甚至动不动就闹离婚。每个人天生性情不同，需要学会接纳不同。而夫妻通过共同生活，会随着时间的不断延长，不仅逐渐地加深了感情，也会出现各种分歧，所以在相互了解的基础上，要学着建立一套行之有效的关系处理模式。达到凡事忍让为先，互谅互让，互避锋芒，掌握做事说话分寸，以大局为重，用情感化解矛盾。婚姻的智慧，在于修修补补，在于理解和宽容，而不是为了一点小事就闹到不可挽回。

08好伴侣都是夸出来的：爱和鼓励

好孩子是夸出来的，好的伴侣也是。而不是你瞧不起我，我看不上你，既然选择结成夫妻就证明你的认可，面对你认可的另一半，为何要吝啬赞美呢？何况没有完美的个人，只有完美的婚姻，夫妻可以同心协力营造完美的未来，只有双方着眼于彼此的长处和优点，才能拥有美满长久的婚姻。

对于婚姻感情方面的不如人意和痛苦，当事人常觉得这是个人的家常私事，不习惯求助别人解决。不了解婚姻感情质量不高是源自于当事人双方背后不健康的心理因素，这是一个心理问题。通过专业的心理咨询进行梳理，往往会取得很好的效果，婚姻感情夫妻关系会得到根本性的改善。

我院拥有一支成熟的心理咨询与治疗团队,能够根据来访者实际情况进行即时心理咨询和心理治疗，可为您提供婚姻感情夫妻关系心理咨询服务。

天津安怡精神心理专科医院，欢迎你致电022-26826688免费24小时精神心理援助热线，专业医生会为您排忧解难。

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