腰突运动康复

每每听到别人用很关心的语气询问到:还没好哇？！

那时候的是很难受的，这时候总会自我怀疑，为什么别人能好，自己好不了？自己就这么娇气？

每每症状又开始反复时，总会怀疑自己的康复路是否正确。沮丧、无力感接憧而至。。。。

希望我们都能坚持，感受自己的变化。在运动康复的路上收获自己。