是否经常感到乏力，大部分人还不知道是植物神经紊乱在作乱吗？

随着社会压力的增大，不少人会常常感到浑身的乏力和虚劳，有些人会认为工作累，平时的加班，熬夜等等因素会疲惫。但是，长时间的疲劳也会影响正常的生活和工作，那就要考虑考虑是不是植物神经紊乱了。

01

什么是植物神经紊乱呢?

植物神经紊乱是因长期的精神紧张心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。是由长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。

植物神经功能紊乱会给患者的神经系统造成影响，在发生植物神经功能紊乱的现象后，身体乏力只是疾病的一种情况，还有更多的问题需要去注意，这样才能调整好植物神经功能紊乱的危害。

植物神经紊乱患者可能是因饮食因素、睡眠因素、精神因素导致浑身虚脱无力。如果长期出现该症状，需前往神经内科进行就诊，完善相关检查，并在医生的指导下进行治疗。

1、饮食因素：患者可能会出现胃肠道功能失调，从而引起食欲不振、腹胀、恶心等胃肠道不适症状，而且由于饮食量的减少，会引起虚弱、无力。

2、睡眠因素：该疾病还可能导致失眠、多梦等，长期如此，大脑神经没有得到充足的休息，从而引起虚脱、乏力，严重时还会影响正常的生活、工作。

3、精神因素：如果该疾病病情较严重，可能会伴有明显的精神症状，如幻觉、焦虑、抑郁等，造成患者无法正常休息。

植物神经功能紊乱患者会有乏力的现象产生，只是不同患者乏力的情况有所不同，有些患者可能是全身乏力，有些患者会感觉到头晕，头痛的现象或者是手指乏力的情况发生如果要治疗，植物神经功能紊乱的情况，不光是要了解乏力的问题，更需要了解其它的症状，这样才有利于了解清楚植物神经功能紊乱会出现的问题。

01

如何调节植物神经紊乱呢?

1.生活习惯要有规律，无论是吃饭、睡觉还是工作都要讲究科学性，规律性的生活习惯，不仅有助于人体的身体健康，还能培养良好的心境。

2.尽量做一些户外活动不要没事一个人闷在家里，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种的活动来调节植物神经，达到一个心理愉快的目的。

3.及时的进行心理疏泄，过度的不良情绪会让我们变得压抑，尽量想办法把这些不良情绪发泄出来。

除了以上的方法外也可以通过中医调理可以更快更有效的帮助我们调节。

“御圣本草养元汤”疗法是御圣本草中医治疗众多植物神经功能紊乱患者总结出来的经验方，根据患者自身情况以宁心安神，疏通气机，平衡阴阳，三部结合恢复阴阳平衡，达到恢复紊乱的植物神经效果。