为什么经常没有安全感？在恋爱中总是作？是它在作怪！

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你是一个缺乏安全感的人吗？有这样一类女生

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一、有很强的占有欲及掌控欲，经常会因为小事情而试图生气，又拉黑分手来博取关注

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二、特别缺乏安全感，要求信息秒回，每天报备行踪，

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三、内心敏感脆弱，总是会在对方的各种蛛丝马迹上找到自己不被爱的证据。

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四、过于理想化的付出，总认为自己付出的就是对方想要的，这就是焦虑型依恋认可

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这样的人往往有着强烈的情感需求、高度的情感依附和对于拒觉的极端敏感，这促使你对他人痴迷。

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不过，焦虑型依恋并不可怕，只要避免情绪化，可降低与他人的要求与期待和有效缓解情绪焦虑。