化疗后恶心呕吐吃什么可以缓解？这样做，提高食欲吃的香

一说起化疗的副作用，很多人的第一反应就是呕吐，其次就是掉头发。没错，这是化疗给我们的第一印象，同样的，也是化疗反应中最有感观最有冲击的一个副作用反应。对于化疗后掉头发或许不是普遍，但是对于化疗后呕吐却是完全不可避免的。那么化疗后为什么会出现呕吐症状呢？

化疗药物及其代谢产物刺激化学感受器触发区（CTZ），将信号传入脑干直接刺激中枢，或间接通过化学感受器触发区启动呕吐反射。在化学感受器触发区、呕吐中枢和胃肠道有许多神经递质受体。通过化疗药物或其代谢物激活这些受体可能是化疗诱发呕吐的原因。当然，化疗呕吐还有一个原因就是胃粘膜受到刺激导致的，毕竟化疗药物也是一种“毒药”，对胃也是有损伤。

化疗后呕吐现象严重，必然会导致患者食欲下降，甚至是没有食欲，所以要想提高食欲首先要解决呕吐症状，只有这样做，才能提高食欲吃的香。

化疗后呕吐一则可以通过一些止吐的药物进行止吐，虽然说见效快，但是不要忘了西药止吐药同样还是有副作用，不能长期使用，因此在临床会通过水溶性人参皂苷rg3中药辅助，一方面保护胃肠粘膜降低化疗副作用刺激小，另一方面研究发现水溶性的人参皂苷rg3人体吸收率高，因此可提高患者免疫力的同时辅助化疗实现抑制肿瘤生长的作用。还有一种方法是通过止吐食物来进行止吐。比如生姜，生姜是止吐效果较好的一种食材。患者可以在中医方中开一些含有干姜的药材，也可以食用菜场上买的生姜，或者是酱菜店里买的生姜。另外，用生姜片泡茶对止吐也有明显的效用。先用热水冲泡生姜片，过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻，最后把冻好的冰块碾碎，随时含服。

呕吐的症状得到缓解，接下来要做的就是提高食欲了，山楂是很好的养生产品，口味酸酸甜甜，开胃可口。推荐一个食疗方，提高食欲吃的香。

山楂肉丁

材料：山楂100g，瘦猪(或牛)肉1000g，菜油250g，及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。

做法： 1、肉切小丁，刀背轻拍，拌入黄酒、精盐、湿淀粉，拍上干淀粉，油烧至六成热，将肉逐块炸一下，捞起沥油，油再烧热，再次略炸捞起，待油温八成热时，再炸至脆。

2、山楂去核心，加少许水煮烂，压泥。

3、锅内放油烧热，姜末爆锅，倒入山楂泥翻再加少许酱油、白糖、熬成稠厚卤汁，倒入肉丁，翻炒即可。