‘春季进补有诀窍，养肝明目是首要’，中医教你三味药，护肝养眼
肝好不好，看看眼睛就知道了，大家好，我是谢医生，中医认为“肝开窍于目”，肝脏的好坏，直接关系到我们的眼睛，所以我们可以通过眼睛的症状来判断肝出现了什么问题。
首先肝风内动眼睛痒，像我们生活中遇到外感风邪的时候，就会出现眼睛痒，风一吹就加重，感觉眼里跟沙子一样不舒服，畏光流泪，眼睛像糊了一层东西一样，看不清东西，还红红的，眼睑里还会有红色小痘痘冒出来，这时候就需要祛风止痛，明目散翳了，用明目上清片来治疗效果不错，具有清热散风、明目止痛止痒的作用，对于眼睛红肿痛，看不清等症状有不错的效果。
再是肝火旺盛眼睛红，生活中一生气，或是吃了辛辣的食物，就容易上火，肝的疏泄功能就失调了，肝火上功，就该有眼睛红肿，目赤涩痛，一看见阳光就流泪，晚上还看不清的情况，还会伴有头痛，头晕，大便干，严重的时候眼睛还会长火疖，这时候就需要清热泻火，清肝明目了，用黄连羊肝丸来泻火明目，清热解毒。对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物昏暗、羞明流泪有很好的效果。
最后是肝血不足眼睛干，大多数人啊，每天都会长时间面对电脑、手机等电子产品，小孩子也不例外，中医说“久视伤血”我们眼睛的视觉功能主要依赖于肝血的濡养，而长时间的用眼过度、熬夜会使肝血亏虚，就出现眼睛干涩，视物模糊，有红血丝，容易疲劳等症状，还会出现干眼症，这时候需要滋阴补肾，清肝明目了，用杞菊地黄丸可以缓解视力减退、目眩昏花、眼干眼涩，眼疲劳的症状。
另外，不能熬夜，凌晨一点到三点是肝脏对应的时间，《黄帝内经》记载“人卧血归于肝”所以在春季应该夜卧早起，才能增强肝脏的排毒代谢功能，抵御春季传染病的侵袭。还应该适当活动，多看看远处，缓解眼睛疲劳，吸进新鲜空气、呼出体内浊气。每个人的情况不同，治疗方法也不同，还需要专业的医生辨别。
