看北体学生吐槽视频有感 （作为一个引体70+的人，对于健身圈里的氛围，我有话想说）

原视频链接：作为一个引体70+的人，对于健身圈里的氛围，我有话想说。

看完之后，我对这名同学的讲法十分认同。

世界有多样性，健身同样也有多样性，保持多样性永远是最好的，将自己的健身观念架在别人的意识形态上是不利的。

从前自己开始练健身的时候，就很向往大肌肉。原因一：身体很瘦弱，练大也许可以给自己安全感。原因二：那时候2017年，主流媒体杂志都是推崇健美体型的素材，线条肌肉明显的那种。功夫不负有心人 经过3个月努力，自己就练出腹肌了，那时候天天KEEP打卡，但是由于不能自己煮着吃，都是吃炊事班的，回归校园后 食量也照样上不去，因为强迫自己吃很多食物或者一直保持饱腹状态  我个人是感觉压力挺大的，就放弃了不适合自己。

再后来接触街健，仿佛发现了新天地，我也陆陆续续加过一些群，但是有部分群友很极端的：碰了街健就一定要徒手，哑铃、杠铃都不允许自己碰。我个人认为就没有必要，把自己锁在街健圈子里面，容易把很多其他圈子的健身知识就仿佛拒之门外，不利于自身发展，思想狭义！

现在我对自己的身材也是满意的，虽然是很精瘦，但是我引体也能一直训练一个小时，自己个人健身水平每天都有成长，没事的时候就看油管上面的一些健身知识，什么类型都有（瑜伽，CF，铁人三项，HIIT）包括减脂的一些视频，虽然我个人是不需要减脂的。但我也很少去对别人是身材指指点点，每个人都有其不一样的审美与追求，请保持包容！