兰州孕育科普：男性怎样预防死精症？

(1)接种疫苗

很多时候男性患上死精症都是因为一些传染疾病导致的，所以想要预防死精症的话，一定按时的接种疫苗。

(2)远离有害物质

现在社会发展的很快，但是随之带来的各种污染也是非常的严重，其中就有很多会影响到男性的精子健康，造成死精症的出现。男性朋友们要远离那些具有放射性物质和有毒物质的工作。

(3)了解自身变化

男性可以学习一些生理和保健知识，这样就可以在自身出现一些变化的时候及时的发现，然后做好护理工作，可以避免受到更严重的影响。

(4)重视婚前的体检

通过检查能够发现双方存在的一些问题，这样就能够在结婚后共同解决，结婚后性生活中发现的问题要互相交流，互相谅解，这样能够避免仅剩下早泄的出现。

(5)避免高温

男性的睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作环境需要一个相对低温的环境，如果处在一个高温环境的话，就会影响到精子的产生，所以预防男性死精症一定要避免高温环境，想蒸桑拿、热水澡、紧身牛仔裤等能避免就要避免。

(6)改变不良的习惯

戒烟戒酒，改变生活中一些不良的习惯。

(7)合理的饮食调理

在生活中一定要饮食营养的补充。通过饮食调理还能够帮助提高男性的身体体抗力，促进身体免疫系统的运转。