认知觉醒

突破原有认知圈层，实现阶级跃迁

读完《认知觉醒》以后，发现这本书不论是对于改变我们当下的认识还是重新理解一些事物都是很有作用的。以下就是我对书中内容的一些提炼还有对完三遍以后我的理解。

书中对我启发最大的一个观点就是我们当前遇到的几乎所有的成长问题都可以归结到目光短浅、即时满足的天性上，不过在现代社会，用避难趋易和急于求成来代指它们显然更加贴切。

避难趋易就是说我们只做简单和舒适的事，喜欢在核心区域周边打转，待在舒适区内逃避真正的困难。比如说你现在遇到一些问题，就来找一些这方面的视频来看，看完以后就安心了，当成解决这个问题的方式，看完视频就不管了。大数据时代，变得是我们接触信息和知识的途径和便捷性，但是其中改变自己的巨大坚持和真正的决心是不变的。

而急于求成是指凡事希望立即看到结果，对不能马上看到结果的事往往缺乏耐心，非常容易放弃。比如你看到我这个视频就想起到立竿见影的效果，努力个把月，甚至就那么几天，就嚷嚷着我要考第一，清华北大不是梦。

所以你会发现，我们普通人遇到的问题几乎都逃不过这两个方面。所以我准备出一期视频融合其他的书籍，包括《5%的改变》、《贪婪的多巴胺》、《成瘾：在放纵中寻找平衡》等，给你提供一个改变的思路。当然具体践行还得你自己来。如果你期待看完我的视频什么都不做就能改变，你可以关掉这个视频，或者你想通过飞跃而不是渐进的方式来实现改变，那你都不适合看后面的视频，只是浪费你的时间。