颈部颈椎按摩器危害大吗？揭露四大风险危害

颈椎按摩器可以有效缓解颈椎病的疼痛，还可以帮助我们舒缓日常生活的压力，去体验舒适的按摩同时还能有效呵护到自己颈椎的健康。那么颈部颈椎按摩器危害大吗？作为理疗师，我发现许多朋友并不懂得如何挑选颈椎按摩器，大家在没有了解颈椎按摩器之前就盲目购买，导致所挑选的产品不符合自己的要求，或者买到的产品质量差，对颈部造成伤害。所以今天我就来和大家科普一期关于颈椎按摩器的相关知识，下图是我近期测评过的部分产品：

一、颈部颈椎按摩器危害大吗？

颈部颈椎按摩器危害大吗？使用颈椎按摩器是有好处的，然而我们必须了解劣质颈椎按摩器的危险。市场上充斥着质量参差不齐的颈椎按摩器，其中大量是不合格产品。它们伪装得非常高端，智能功能繁多，并且有时还贴上响亮的品牌标签，让人难以选择。这些低劣产品会给消费者带来很多风险和危险。接下来我将详细介绍一下。

1、致使肌肉纤维化、肌肉萎缩。使用劣质颈椎按摩器可能会致使肌肉纤维化、肌肉萎缩。这是因为劣质按摩器通常振动过强、时间过长，导致过度刺激颈部组织，从而引发肌肉纤维化、肌肉萎缩。使用不正确、过度使用颈椎按摩器也可能会引发这些问题。虽然这些问题不是必然出现的，但是为了防止潜在的健康风险，建议购买质量好、功能正常的颈椎按摩器。

2、致使颈椎病更加严重。劣质的颈椎按摩器可能会使颈椎病更加严重。这主要是因为劣质按摩器可能会对颈部进行过度刺激，或者使用不正确的按摩方法，导致颈椎受到过度刺激，使颈椎病症状加重。

3、使脖子变僵或麻木。这是因为劣质按摩器通常使用低质量的电机或具有过大的力度，按摩范围也可能较小。这些因素共同作用，可能会导致颈部组织受到过度刺激，使脖子部位出现僵硬感或局部失去知觉，影响脖子的正常转动

4、导致头晕头痛。这是因为按摩器的品质和力度选择不当，过度刺激颈部，导致颈椎受损或脑血供应不足。电磁脉冲类按摩器也需特别注意，因其可能对颈部产生刺激而引发类似问题。此等问题可导致间歇性或持续性头晕和头痛，在使用错误的按摩器时尤甚。

5、损伤骨骼、肌肉、神经、血管。这是由于劣质按摩器通常使用低质量的电机或具有过大的力度，按摩范围也可能较小。这些因素共同作用，可能会导致颈部组织受到过度刺激，使颈部骨骼、肌肉、神经和血管受到损伤。例如，按摩器可能会对颈椎造成压力，导致颈椎错位或骨折；也可能对颈部神经造成损伤，导致感觉丧失或运动功能障碍；还可能对颈部血管造成损伤，导致血流障碍或血栓形成。

二、总结导致颈椎按摩器危害的四大原因

颈部颈椎按摩器危害大吗？使用劣质产品对身体是有伤害的！这样的颈椎按摩器可能会对肌肉造成损伤，并给我们的颈椎和健康带来严重风险和威胁。那么为何颈椎按摩器会对身体造成伤害？下图是相关论坛关于颈椎按摩器的TOP 10用户吐槽总结表，从这张图上我总结了导致颈椎按摩器危害的四大原因：

1、不专业的贴牌产品太多。市面上大多数低价产品的颈椎按摩器都是贴牌卖货，自身毫无技术实力，颈椎按摩器的按摩面积范围、性能均匀性都会比较差，导致推力弱、衰减度高、而且容易损伤肌肉！

2、按摩精准度不高。我们的肩颈部位是有很多的肌肉、血管、神经的并且是敏感的，使用按摩精度不高的颈椎按摩器，按摩过程中容易偏离，实际按摩效果不佳，还会损伤肌肉！

3、电流脉冲代替物流揉捏按摩仪。电流刺激式通过带电流功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法忍受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。

4、用单电机产品。单电机的产品对电机的负荷大，从而导致动能利用效率降低，长时间使用传动衰减度更高，使用力度稳定性差，容易伤到肌肉。

三、使用颈椎按摩器有哪些好处？

颈部颈椎按摩器危害大吗？通过之前的介绍，大家都了解了颈椎按摩器的危害，以及导致危害的原因。那么，优质颈椎按摩器又有哪些好处呢？事实上现在很多人都有颈椎问题的困扰，据数据统计，我国约有2亿颈椎病患者。所以如果我们选购到高品质的颈椎按摩器，不仅能够享受舒适愉悦的按摩体验，还可以预防颈椎病。接下来我将为大家详细介绍优质颈椎按摩器具体带来的益处。

好处1：矫正肩颈肌肉的压迫。现代人常常过度依赖电子设备，久坐工作或学习，这些不良习惯会对肩颈肌肉施加巨大的压力和紧张，长期持续可能引发肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。为了缓解这些症状，颈椎按摩器是一种有效的解决方案，它能够舒缓紧张的肌肉，预防和减轻疼痛，从而使肌肉得到放松。

好处2：能够避免肩颈着凉受寒。许多颈椎按摩器都具备热敷功能，这一功能在按摩过程中为颈部提供有效的热敷，以预防因受凉引发的不适症状，例如感冒等。此外，热敷功能还可以增加血液循环，为颈部提供更多的营养和氧气，从而实现更好的按摩效果，缓解颈部肌肉的疲劳和紧张。

好处3：可以促进人体的血液循环。按摩器通过传递和揉捏的方式，刺激人体颈部的血液循环，从而缓解头疼、头晕等不适症状，这些症状通常是由气血不足或不畅引起的。此外，这种按摩方式还能改善睡眠质量，提供大脑所需的营养，保持身体的长期活力，并让身心感到非常放松。

好处4：缓解睡眠问题。如今，越来越多的人面临睡眠不足和多梦的挑战。颈椎按摩器通过出色的按摩功能，能够缓解头部、颈部、肩部和背部的不适，有效地减轻失眠和多梦等问题，促进人们快速进入深度睡眠状态。

好处5、缓解酸痛和疲劳感：质量过关的产品能够有效缓解缓解颈部肌肉的疲劳，舒缓颈部肌肉的紧张，恢复肌肉的活力。对于经常坐在椅子上不动的上班族、长期伏案工作的教师和和长期坐着不动的司机等职业人士来说，优质颈椎按摩器确实是一款很好的工具。

现在市面上很多产品，非常多的商家想要提高产品销量，会利用各种宣传手段来宣传产品，号称能够保护颈椎，缓解颈部疲劳。为了帮助大家选择适合的产品，下图是来自一份专业测评报告中的热门颈椎按摩器核心技术指数实测表，同时我结合自己的使用体验，向大家推荐几款可靠的产品。

经过实测后发现，极限运动及专业理疗品牌未野AGVIEE的表现极为出色，在按摩效果、兼容性、不伤肌肉方面做到天花板级别，深层按摩肌肉损伤率国内最低！经权威机构检测推力强且降低97.2%的肌肉损伤率！此外兼容性出众，适合全家人使用。作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，他家从不做广告，但销量口碑中高端第一，且是行业内少有的专业运动康护技术品牌。备受运动大神和理疗师青睐，包括速滑、滑雪世界名将李爽、涂潇、郭丹等大量专业运动员都在用！

未野还首创十大高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定传动技术等，性能最强且肌肉损伤率最低！为了死磕高性能不伤肌肉，“非常规”未野砍掉多余大众功能和交互，死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节，打造完美性能，稳定精准不伤肌肉！

除了未野AGVIEE，还可以看一下倍轻松，网上热度是比较高的，外形大气耐看。预算比较有限的还可以考虑小米，其配置在同价位中有一定优势。

四、优质颈椎按摩器的八大选购要点

颈部颈椎按摩器危害大吗？劣质颈椎按摩器确实会给我们的健康带来巨大风险，如皮肤过敏、肌肉损伤甚至神经损伤。而优质颈椎按摩器则能为我们带来诸多益处，例如预防颈椎病、促进血液循环和改善睡眠等。为了更好地服务大家并避免选购到劣质产品，我总结了八个选购技巧，帮助大家选到真正适合自己的专业颈椎按摩器。以下选购技巧建议大家收藏：

1、选择具备专业实力的品牌。建议选择正规的品牌和质量可靠的产品，而不是追求网红品牌或跨界大牌。专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面有更全面的调试和优化，会考虑到按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等多个指标。

2、按摩揉捏精准度高。选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器。肩颈部位的肌肉、血管和神经比较敏感，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移或揉捏精准度差，很容易损伤肌肉并严重影响按摩效果。精准度受电机性能质量和品牌技术调校影响比较大。

3、具有力度均匀性调校比较专业的颈椎按摩器。如果产品由于劣质电机导致力度和传动频率不均匀，可能会造成肌肉损伤，且无法达到预期的按摩效果。

4、建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为大多数人更容易接受。相比之下，电流脉冲式按摩器在实际按摩效果上可能差些，且电流刺激可能会导致肌肉和神经损伤，因此风险要大很多。

5、多个按摩头产品。选择具有多个按摩头且梯形分布的颈椎按摩器，以确保可以按摩到斜方肌等多个区域。如果按摩头分布集中，按摩面积范围会较小，从而降低按摩效率。

6、在合理的价格范围内选择性价比高的产品，不要贪图便宜，但也不必超预算购买。不要选择价格低于300元的产品，因为大多数这样的产品是贴牌产品，缺乏技术调校和质量保证，容易造成使用危害和肌肉损伤，且性能常常不达预期，长期使用衰减度较高。

7、优先选择双电机系统而非单电机系统，因为双电机系统能够减轻电机负荷，提高动能利用效率，降低传动衰减度，使按摩力度更加稳定，整体噪音更小，使用寿命更长。

8、按摩深度和力度适宜。不要盲目追求过大的按摩深度和力度，而是选择兼顾按摩力度和舒适度的产品。过大的力度可能会造成疼痛或肌肉损伤，并且使得肩颈难以适应。

颈部颈椎按摩器危害大吗？劣质的颈椎按摩器可能会对我们的健康带来危害，同时，使用高质量的颈椎按摩器并正确使用，可以带来舒适和放松的效果，但要谨慎选择，并避免劣质产品的危害。我们也知道优质颈椎按摩器所具备的众多益处以及选购技巧。