夫妻“互动”时间越久越好？一次不到3分钟就是不行？其实未必

大家好，我是李医生！夫妻生活呢，好多人都认为时间越长越好，然后很多男同志呢就因为自己“坚持”得时间短而抬不起头，时间一长，好像越来越不行了！那么正常的夫妻生活多长时间算是正常呢？究竟是不是越久越好呢？

数据表示呢，我国男性平均一次夫妻生活的时间大概是5分钟，但是这个时间不是一竿子打死，它就是一个平均值，没达到这个时间啊并不能说明问题。实际上呢，夫妻生活的质量并不是单纯的用时间来衡量，主要还是看双方在整个过程的配合度和满意度。所以即使你时间只有3分钟，也不用泄气，只要双方都满意，就不用跟别人比这个。

影响男性时间的因素呢有很多，比如说身体太疲劳啊、工作压力太大啊还有身体其他的疾病啊都会缩短这个时间，并不是只有肾虚这一个原因。好多男性呢，就是稍微不满意就认为自己是肾虚了，想方设法地补，结果根本就是补错了，越补身体越差。

那么怎么判断自己是不是肾虚呢？这7个肾虚的常见症状你可以对照一下。

第一，全身怕冷；第二，腰酸背疼；第三，尿频、尿不尽、起夜频繁；第四起床后身体浮肿；第五，长期的耳鸣耳聋；第六，遗精滑精；第七，阳痿早泄等等。

那么这些症状如果你有3个或者以上，就要考虑是不是真的肾虚了，可以找专业的医生进行辨证，这些疾病呢都是越早调理效果越好。

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！