斜面床垫的使用方法介绍！

如上图，近期流行一种新型床垫是头部为斜面的床垫。它是为纠正头前伸、驼背及防治颈椎病而设计的。其原理就是平衡理论，即平衡长期以来的、更多时间的脊柱前倾----根据科学家在手机出现之前的统计，90%的人低头、弯腰等让脊柱前倾的时间是后仰时间的600倍以上，手机出现后应该有1000倍以上了----这个好理解。这种床垫就是为了平衡这种脊柱前倾而设计的。

这个斜面床垫即能如上图这样当斜面床垫使用，即当理疗床垫用来给颈椎做牵引；也能当普通床垫或普通床垫加枕头使用。下面分别 从这三方面来说明使用方法：

一、当理疗床垫使用。它当理疗床垫来为颈椎做牵引是有很多的优点的，主要是不借用外力、头部可以随意扭动及斜面幅度是通过试验得出来 的，更加安全、科学。使用过程中要注意不能急于求成，需要循序渐进，人体后仰的幅度可以按下图的四个阶段进行。要重视自身的感受，及时停止使用斜面功能或改变方法，建议单次使用时间不能超过4小时。

二、当普通床垫使用。这有三种方法，即翻面使用、调头使用和放上特制的三角枕头。翻面使用就不用多讲了，调养使用就是纠正时头部是斜面那头，纠正完成后就调头正常睡觉。如下图：

如果放上定制的三角枕头，将斜面部分填平，它就是一个普通的床垫了。如下图：

三、当普通床垫+枕头使用。如果放上定制的护椎枕头，斜面床垫就变成一个普通床垫+枕头了，如下图：

不难看出，这种斜面床垫慢慢地有更多的人使用它，是因为它具备了一般床垫不具备的理疗功能，又能当普通床垫使用