花爸说：

近日，西班牙的一项新研究表明：体内缺乏维生素D与容易感染新冠病毒之间存在“相关性”。

在这项研究中，研究人员将216名新冠肺炎患者血浆中的维生素D水平与197名身体状况和生活条件等特征相似的对照组（未感染新冠的普通人）进行了比较。

研究发现，新冠肺炎确诊患者中有82.2%缺乏维生素D，而对比组只有47.2%的人缺乏维生素D。

但是，这并不能明确说明缺乏维生素D就更容易感染新冠，也不意味着人们就应该去抢购维生素D来预防新冠病毒，这些结论是需要更多的研究来证实的。

其实在这次研究中，更能说明的问题是，维D缺乏是很普遍的现象。整个研究中，缺乏维D的人数已经达到了总实验人数的60%以上。

要知道，维生素D是人体必需的维生素之一，长期以来，维生素D只被当作促进骨骼健康的一种维生素，却忽略了它有一定增强免疫力的作用。

缺少维生素D会怎么样？

当人体长期缺乏维生素D，会导致很多后果，如：免疫力下降，流感季节容易感冒、咳嗽等情况。

尤其对儿童来说缺乏维生素D，免疫力会下降，在流感季节容易感冒、咳嗽，并且一感冒就是大半个月，很难痊愈；严重不足还会导致佝偻病、小儿手足抽搐症。

而且由于母乳中缺少维D，几乎所有的宝宝，从出生两周起就需要每日额外补充维生素D。

宝宝该如何补充维生素D？

参考《中华儿科杂志》，宝宝在出生第二周后，每日补充10μg（400IU）维D直至2周岁，可满足日常所需。

按照《中华儿科杂志》有关维生素D补充的建议，花爸整理成表格如下：

维D虽好，但家长也要注意别补过量了。长期摄入过量的维生素D，可能会引起中毒，具体表现有厌食、体重下降、尿频与心律不整，且增加孕宝宝患“高钙血症”的风险！

而且，维D作为一类脂溶性的维生素，需要用油脂作为载体。前年花爸测评婴儿维D的时候，大部分产品都需要用滴管或者针筒吸取服用，长期这样操作，剩余的油脂很容易被污染或氧化变质。

因此，花爸更建议大家选择滴瓶式（特殊瓶盖）、胶囊剂型的维D补充剂。

今年4月，花爸挑选了6款婴儿维D滴剂来进行对比测评，除了送检了几款维D的实测维D含量，和油脂新鲜度之外，还做了一个探究性的模拟实验。

戳链接查看测评详情：《6款婴儿维D测评：挪W小Y、家D路油脂超标！易变质》

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