丽泽堂伊抹挺：5个日常丰胸的小秘诀 塑造完美双峰

这期文章丽泽堂就来教大家5个日常丰胸的小秘诀，助你塑造完美双峰。想要知道是什么方法吗？快跟着丽泽堂来看看吧。

1、加强锻炼

知道为什么运动员和舞蹈演员的身姿都那么协调么？因为他们在练习舞步的过程中，由于需要经常舒胸展臂，在不断的锻炼中胸肌得到发展，乳腺导管也得到很好的充盈，因此乳房会变得更加丰满健美。

2、按摩

经常对乳房做适当的按摩，也能在无形中收到令人满意的结果，按摩胸部的方法有很多，如果条件允许，也可以自己到市面上购买一些按摩乳液或按摩精油，这样也能起到很好的作用的，按摩通常会使用按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。

3、按压大椎穴

大椎穴位位于身体的第七颈椎，即颈椎中椎体最大的1个下方的空隙上，按摩的时候美容者可以坐在椅子上，然后用两手的中指分别按压住大椎穴，两肩之内的俞穴，每个穴道按压约30秒就足够了。

4、、旋转按摩法

这个方法可以自己按摩，一只手放在乳房的下侧，从胸骨沿着腋下的方向向外按摩，然后再顺着腋下慢慢地往回按起，两只手可以同时进行，每个方向按摩20次，之后再换另一侧进行之前的步骤。按摩时候可以换成座位，也可以仰卧，这个方法可以促进乳房的发育，进而起到隆胸的作用。

5、轻压法

先用右手手掌托住右边的乳房，然后再将左手轻轻放在右乳房的上面，右手沿着乳房用掌心向上托起，左手顺着乳房向下轻轻按压，做完这个动作20次之后，再换成按摩左乳房，这样可以帮助增加乳房的弹性，有益于乳房的发育。如果在淋浴的时候进行这个动作，效果会更加好的。

以上就是本期文章的全部内容，希望能够帮助到大家！