为什么总是怀不了孕? 备孕知识你知多少？值得反思

为什么总是怀不了孕?发现没有，现在的许多病症趋于年轻化了。或许是环境因素，或许是生活习惯因素，他(她)们忙事业、忙生活，有时怀的不是时候只能流掉，有时想要生孩子却迟迟怀不上!我身边就有几个这样的例子，年过三十，喝了多少汤汤水水就是没用，为什么老是怀不上，下面我们就来看看造成不孕的原因都有哪些吧。

营养不良会影响女性的排卵规律，长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。因此，合理的营养补充对生育机能的维持至关重要。法国ENlivEN21【衡中粒】【解码二十一】组合定制营养是卵巢早衰及人体生殖系统的复活密码，富含人体所需182项活 性成分和线粒体细胞激活剂（w+nmn）准确调节激素水平，激活唤醒残余卵泡。提高生育力，其具有曾加授损皮肤组织新生能力，帮助子宫、卵巢组织恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加卵巢、子 宫壁间质的密度以及子宫的弹性。

“易孕”还是不“易孕”，和这几个因素息息相关（这里仅从女性角度分析）：  

1.  年龄   24~30岁，是女性的黄金生育年龄。在这个年龄段，卵子的数量和质量都很高。   而随着女性年龄的增长，尤其是35岁之后，不仅卵子数量大大减少，质量也会急剧下降，受孕率明显下降。  

而且，发生流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎的风险都显著升高。  

2.  “大姨妈”   包括了“大姨妈”周期、经血量、经期。   正常月经，24～35天为一轮回，经期持续2～7天，平均经血量20～60毫升。   其中，规律的月经周期最为重要，它的出现是生殖功能成熟的标志之一。   如果月经不规律，也就是排卵不规律、甚至不排卵，那自然就难孕了。   所谓的“规律”，不是严格到“大姨妈”一定得在每个月相同的时间到来。偶尔提前或推迟几天，也是正常的。   但要注意：如果月经推迟超过两周，或者经常推迟超过一周，最好及早就医。

3.  体重   体重处在正常范围内，怀孕比较容易。体重太轻或太重，都会对月经和怀孕造成一定的影响。   长期节食导致营养不足时，脂肪细胞分泌的瘦素减少，使下丘脑分泌的促性腺激素释放激素，和垂体分泌的促性腺激素生成也跟着减少，使得卵巢分泌的性激素降低，甚至导致无排卵。

而过度肥胖的女性，特别是患多囊卵巢综合征的女性，脂肪含量增加，其分泌的瘦素增加，体内的胰岛素、黄体生成激素、雄激素等分泌也增多，继而发生高胰岛素血症和高雄激素血症，这些也同样影响卵泡发育和排卵，导致受孕困难，甚至不孕。

备孕知识你知多少？

ENlivEN21【衡中粒】定制营养可以消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管粘连。其定制营养富含活 性成分182项，对卵巢早衰，宫 寒导致的月 经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必需38稀缺营养等，针对全身补充，补充体内营养1~~6个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及孑宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流 产的可能性。

对于反复备 孕失败的女性，除了优化孑宫，卵子、精子质量外，提高宫内膜 容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高 孑宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点。

欧美国家卵巢早衰，孑宫膜不稳定者通过法国ENlivEN21【衡中粒】组合营养营养技术使孑宫内膜水平稳定以获得良好的孑宫内膜容受性为目的，推送新活血氧来维护孑宫内膜细胞的活 性，盘活受精 卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存 活和稳定。

备孕怎么提高卵子质量？

想提高卵子质量，就得知道决定卵子质量的因素是哪些。

首先是女性自身的年龄。上文已经说过，卵子的数量和质量随着年龄的增长而减少。所以，早些备孕是一个关键点。还有，避孕接触有毒有害的物质和环境，例如放射线、高温、铅。苯、砷、农药等。

再来，适当补充叶酸，注意营养，但是切忌盲目进补，保持健康的体重。

最后，改掉不健康的生活习惯，戒烟限酒，适当运动，少熬夜，卵子质量才会好。