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新的一年里,如何去做最好的自己?给你三条建议

2023-01-22 22:54 作者:任炜老师  | 我要投稿


01 为何要做最好的自己



昨晚除夕夜,1点多入睡。

今天年初一,6点多醒来。

醒来后就马上起床了,因为我想到了一个重要的话题,想要来书写,那就是:新年里,如何去做最好的自己?

我想,这是给大家最好的新年祝福和建议,同时也是对我自己的自勉。

为什么要去做最好的自己?

因为这是生涯规划的目标,也是人生的追求。

你可能记得,我之前屡次说到,生涯规划的目标是活得幸福,那么,为什么我现在说去做最好的自己也是目标呢?

其实,幸福和做最好的自己,是一体两面的。

要想幸福,就要去做最好的自己;

做最好的自己,就是最幸福的事。

如果不是做到了最好的自己,我们的幸福感也会打折扣的,人生也会有遗憾的。

只有相信我们活的是最好的自己,在一生中做到了最好的自己,我们才能足够欣慰,足以快慰平生,也才能足够放心地感到满足和幸福。

所以,我倡导的幸福之道,并不是躺平式的,并不是不劳而获的,那样的日子并不幸福。



02 最好的自己,幸福的前提



实际上,幸福必须是你投入了让你足够发挥你的能力和能量,让你全身心沉浸在你想做的事情中,并且也做得足够好,必须是你亲自参与了、投入了、付出了,你才能真的享受到那种巨大的满足和幸福,那种心理学上所说的“福流”(flow)。

用孔子的话来说,这种幸福的生活就是“从心所欲”,“乐在其中“。

但是,你要知道,孔子是“发愤忘食”,才“乐以忘忧,不知老之将至”的。

而他也是“十有五而志于学”,才一直活到七十还能“从心所欲”的。

当然,中间还有“而立”、“不惑”、“知天命”和“耳顺”之年,都是步步进阶,活得越来越踏实的表现。

他正是有了特别想做特别投入的事,一心一意一以贯之,越做越喜欢也越做越好,才能有这样的人生体验的。

可以说,他的这种人生体验,源于两点前提:

1、我选择的是我一生中最值得去做的事,所以我做起来特别踏实笃定,不会心猿意马见异思迁,不会摇摆不定心神不宁。

要知道,很多人之所以在人生中并不幸福,跟他一直都不能踏实去做一件事大有关系,他总觉得自己做的并不是值得坚持的事,又不知道去做什么,从而就把工作变成了“当一天和尚撞一天钟”,无法享受到其中的乐趣。

2、我做的事,我已经做到了力所能及的足够好,所以我也可以对自己感到满意,对自己的一生感到满意,没有遗憾了。

而很多人,对于自己做的事,也并不满意,回顾起来,感觉自己一生一事无成,这样的状态,还怎么能够幸福呢?

你再看看这些大家,他们一生都在投入一件事,都不愿意退休,因为什么呢?就是在于去做这样的事,是对他们最幸福的。

你再看看很多成功人士,都已经很有钱了,还是不会停下来所谓“享受生活”,还在马不停蹄地工作,也是因为他们想要尽量用好自己的生命,要把生命用在最值得的事情上,这样的生活才足够幸福。

那么,简单来说,幸福需要我们选择成为最好的自己的方式,也做到自己能做到的最好。

也可以说,幸福就是需要我们去做最好的自己的。

因此,我对大家的新年祝福,就是去做你最好的自己!



03 如何去做最好的自己



而如何去做最好的自己呢?

我给大家三条建议:

1、明确做什么事是你“最好的自己”的选择。

找方向,是我常常提到的生涯规划的任务之一。很多人就是欠缺一个明确的方向,导致无法把精力集中起来发挥作用。

所以,你需要先找到一个属于你的方向,聚精会神地投入进去。

这方面可以参考我之前的文章:

如何找到自己的事业方向?如何帮助孩子确立方向?

谈规划:去找到你的方向吧!

谈规划:如何确定自己的人生方向?

在我的微信公众号后台搜索关键词“方向”,就可以看到所有我写过的相关文章。

2、寻找方法,用好时间,尽量把事情做到最好。

如果方向明确了,那就只需要去考虑方法,争取做到最好了。这方面可以在不断的尝试中前进。

比如我最近连续做直播,就是在不断地尝试和体验还有复盘中,调整方式改进方法,争取让听众有更好的体验和更大的收获。

你要是去做事,想做好一件事,也是可以在方法上不断地升级进步的。

同时,要做好一件事,也需要用好我们的时间,不断提升效率。

有的人尽管有方向,也知道怎么才能做好,但就是不启动去做,或者容易分心,有点像龟兔赛跑里的那只兔子(尽管已是“兔年”,但在做事上还是不要做那样的兔子哦),或者把时间用来“一会儿捉蜻蜓,一会儿捉蝴蝶”,那还是难以成事的。

3、享受这个过程,无论什么结果。

我们说“去做最好的自己”,是对我们每时每刻的要求和期望,其实不是指的某个具体的结果。

不是说得到某个结果才叫最好的自己,世间不是也有很多“无冕之王”,“幕后英雄”么?

也许你为一件事付出了很多,很努力,但却不一定有多么耀眼的结果,但是也足以欣慰了,因为你问心无愧,过程中没有遗憾。

比如你一直专心学习,在某一次考试中却并不一定名次上升,甚至还可能出现下滑,没关系,结果上总是有些偶然因素的。

只要我们投入了我们的过程,没有虚度光阴,对得起自己的生命,那就是最好的自己的活法了。

也就是说,我们过程“尽人事”,结果“听天命”,足矣。

如孔子所说:“求仁而得仁,又何怨?”

所以,你就只管投入你想做的事,专注于你的方向,用好每一天,也享受每一天,即可。

而且,你若是想要能长期专注投入某件事情,不能享受做这件事情的乐趣,也是难以为继的呢。

就这三条,无论你是学生还是职场人,都可以如此进行哦。

让我们这一年,每一天,都这样去做最好的自己吧!

加油!

今晚的直播,我就来跟大家谈谈:

如何做好我们的新年规划,找到方向,做到最好的自己?



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