今日水素轻生活：你还在频繁掏耳屎吗？

日常生活中，很多人都有掏耳屎的习惯，隔三差五就会掏一掏，掏完感觉听力都提升了。甚至还有一些人会去专门采耳的地方，只为清洁一下耳屎。虽然医生、专家都反复叮嘱不要频繁掏耳屎，很多人也依旧置若罔闻。接下来，今日水素轻生活就带您了解一下关于耳屎清洁的相关信息。

耳屎学名为耵聍，是外耳道内的分泌物混合了人体的皮屑以及空气中的灰尘形成的。它能够和我们耳道壁上的绒毛一起，抵御外界细菌的入侵，防止细菌感染，同时还能阻止一些小飞虫、杂质等通过耳道进入耳部深处。今日水素提示，耳屎并非是一无是处的代谢废物，具有清洁作用的同时，还能够对耳部形成一定的保护。

另外需要明白的是，我们耳道内的皮肤以及皮下组织都非常薄，频繁掏挖耳屎容易对耳道形成刺激，从而引起耳道内充血、疼痛、出血、发炎等，还可能引发耳道内皮肤慢性糜烂、湿疹等。今日水素提示，耳屎会随着日常说话、咀嚼等颞颌关节运动排出，夜间睡眠时也会随侧卧的姿势排出，因此不必担心耳朵会堵。

如果是耳屎生成过快的人群，日常清理也要注意不要损伤而道。今日水素提示，特殊人群清理耳屎时，应用软质的小棉棒，在靠近外耳道口处轻柔旋转，深度不宜超过1.5cm。如果耳屎位置较深，或有耳痛、耳堵、耳鸣及听力下降情况等，切忌自行清理，建议就医寻求专业医生的帮助。