失眠真的会变老、变丑吗？

经常失眠会让女性精神衰弱、食欲减退、消瘦、记忆力下降等，这些都是会引发老年痴呆症的产生。

而且长期失眠会加速衰老、胶原蛋白加速流失，真的会变老变丑

经常失眠，女性的皮肤会更快的衰老，产生皱纹、色斑、粉刺痘痘等，一整个面色看上去暗黄无光泽，看起来比同龄人更加沧桑。

那么如何改善失眠呢？

经常会听人说吃什么褪黑素可以有助于睡眠。

是药💊三分毒，这是自古流传下来的。

那么，有么有不打针不吃药的助眠方式呢？

真的有-

那就是我们这款仙踪云智能睡眠灯啊！

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