“SLS唱法”的七个发声热声步骤
音乐笔记44、“SLS唱法”的七个发声热声步骤
2019-10-04 15:54，网友“吴老师声乐课堂”发布名为《“SLS唱法”的七个发声热声步骤，让你知道什么是“说话式唱歌”》的文章。
…声、乐、声乐：见《贝多芬62》…
…SLS：SLS英文全称Speech Level Singing，即“说话等级式的唱歌”。见《音乐笔记38、sls唱法是什么？》…
（…《音乐笔记》：小说名…
…《音乐笔记38》：《音乐笔记》这部小说的第38话…）
…式：见《欧几里得13》…
文章内容：
…内、容、内容：见《欧几里得66》…
经过一段时间的观察 大部分同学还是对“SLS唱法”很感兴趣，
…时、间、时间：见《伽利略10》…
…观、察、观察：见《牛顿164》…
…兴、趣、兴趣：见《牛顿110》…
但是 毕竟属于欧美唱法 很多人也不知道从何入手，
“SLS练声”创始于美国大师Seth Riggs，后被Brett manning发扬光大，有一套视频和练声音频。
在“SLS唱法”中有7个步骤，是能很好地帮你找到正确发声状态 和声区链接的，
…正、确、正确：见《欧几里得13》…
…状、态、状态：见《伽利略42》…
相信有的同学看过，但是可能看不太懂，
今天主要详细解析一下这7个步骤！
…解、析、解析：见《欧几里得36》…
1、哼鸣热声
第一个动作是哼鸣热声，
当然 正确的哼鸣一定要“哼在咽喉部位”，
大师示范时是有明显的咽音色彩的，这样的声音才是正确的位置，能更好的连接我们的胸腔和头腔。
…色、彩、色彩：见《贝多芬255》…
…声、音、声音：见《牛顿96》…
…位、置、位置：见《伽利略10》…
同时做的时候注意下巴处的肌肉不能僵硬，一定是内部肌肉运动，从低音到高音找连接，一定要轻声，我们主要目的是让声带活动开即可。
…运、动、运动：见《伽利略9》…
…目、的、目的：见《欧几里得195》…
…活、动、活动：见《欧几里得22、23》…
所谓咽声法，就是在发高音的时候，将咽腔调节的又细又长，
这时候，声带反而减弱，只是发风音，使其在咽腔内产生强大的共鸣，从而使音量得到提高。——《音乐笔记31、咽声是什么？》
2、打嘟
第二个动作，
打嘟可以说是SLS中的经典动作，原因在于它可以放松我们的全部肌肉的同时，找到气流流动的状态，而且是最容易“突破换声点”的动作！
…原、因、原因：见《欧几里得199》…
做的时候尽量用双手托起嘴角，目的是声音更好的走向高位置，
视频中主要讲到换声点的问题，尤其对于男生，大师演示了突破了4个换声点，
正常我们唱歌的要求 有两个换声点需要去突破 和磨平，第一个在F4左右，第二个在#A4左右，
突破换声点也就是换声的动作，声音是一种弧线向上的抛物线型的走向，切勿直上直下。
…型：见《伽利略9》…
这个也是我认为SLS中比较重要的一个动作，经常去打嘟噜可以很好的连接声区。
3、头声
第三步是开发头声，大师表示音的高度要保证先唱上去，最快的方式就是开发“头声”，
…方、式、方式：见《欧几里得57》…
切勿像撒亚人呐喊一样干吼，
当然“头声”和“假声”有本质的区别，
…本、质、本质：见《欧几里得22》…
这里说到类似早晨刚起床时声带未充血很容易找到气泡音，再由气泡音拉向头腔，找到“纯净”“不漏气”的头声。
正确的头声是可以从上向下连接胸声的，这个也是非常关键的。
对于很多同学发不出头声，建议用气泡音为起点向上拉，或者模仿一些声音，例如欢呼时的“WOW”等，或者狼叫等。
4、咽音
第四步是找到咽音，
咽音的主要作用是增加声音力量，
…作、用、作用：见《欧几里得68》…
…力、量、力量：见《伽利略79》…
建立在之前“头声”的基础上，加上咽音，存在感就增强了很多，可以说有初步的“混声”了，例如学习猫叫的“MIAO”~，
…基、础、基础：见《欧几里得37》…
…学、习、学习：见《牛顿160》…
大师表示全胸声干吼 或许可以唱一两首歌 但是并不持久，最终还是要保护声带，
而咽音可以达到轻松唱高音 且保护了声带的效果。
对于咽音的发声位置，很多同学还是比较模糊，
可以看下我之前的咽音教程，类似于一种小BABY哭泣的声音，集中 清亮 很扁 穿透力很强的音色。
…音、色、音色：见《贝多芬46》…
找到这种音色后 加入到“头声”中。
5、放松下颚等肌肉
第五步主要是讲放松肌肉的部分，主要放松肌肉的部位有下巴下面的吞咽肌，牙关，向下的下颌骨一条肌肉，还有舌头。
我们可以在摇晃下巴时去模拟上面的哼鸣等发声，也可以将舌头直接拽出来去发声。
…直、接、直接：见《欧几里得34》…
很多人很难做到下巴完全放松，并没办法甩动起来。
但是可以通过训练逐渐让这些肌肉松弛下来。
这些肌肉的松弛会让你唱歌进步非常大，
同时大师表示平时尽量少吃甜味剂一类的食品 对声带的损耗比较大。
6、捂住的“u"音
第六条主要也是连接声音，快速找到口鼻咽腔共鸣连接的感觉，
…共、鸣、共鸣：见《牛顿92》…
…感、觉、感觉：《牛顿120》…
在我们发“u”音的同时，口型应该是一个相对较圆的，
…相、对、相对：见《欧几里得69》…
在这个基础上 把嘴巴闭上 就像图中一样，类似于金鱼一样的表情。同时加气息发“WU”音。
这条练习其实是一个“挡气”的过程，靠嘴唇把气挡住然后让声带关闭，从而连接了声区，
…过、程、过程：见《欧几里得194》…
做的时候嘴巴一定要闭住 脸颊一起要鼓起来，这样才更有利于声区的连接。
7、吸血鬼一样的舌头
第七个练习也是为了连接声区，不过很多人基因问题 舌头是没办法做到卷起来的。
将舌头卷起来后，放松了舌根部分 从而有空间将声区连接起来。
…空、间、空间：见《伽利略10》…
发声同样是从下到上的循环。
可以看出SLS这七个步骤差不多都是围着“连接”两个字，不管发咽音 还是哼鸣 还是卷舌嘟嘴，都是能快速的把声区连接好，
事实也是如此，你能快速的连接声区，你的音域提升就会很快，很多问题就能迎刃而解。
…事、实、事实：见《欧几里得6、7》…
…音、域、音域：见《贝多芬81》…
…问、题、问题：见《伽利略76》…
目前很多唱法都是借鉴“SLS”的改编版本，不过“SLS”作为最初炙（zhì）手可热的流行唱法，还是很多东西需要我们学习和引荐的。
区别中式唱法，SLS更注重开发头咽腔，也能让我们音色变得更立体，唱歌时更健康。
“「Speech Level Singing」是一种有效并且科学的歌唱训练方法吗？——网友提问
请看下集《音乐笔记45、说一下SLS，我的热情简直在燃烧》”
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