颈部颈椎按摩仪有什么用途？四大弊端禁忌要注意！

作为一名理疗师，我现在现在很多人常常被颈椎问题所困扰，因为人们现在工作长期对着电脑等电子设备，一天工作下来脖颈压力非常大，所以颈椎按摩器因为按摩效果好，非常受欢迎。但是大家想入手颈椎按摩器又不知道该怎么购买。颈部颈椎按摩仪有什么用途？为了解答大家的问题，结合我多年来的从业经验，下面就带大家了解一下颈椎按摩器的好处，以及提醒大家注意颈椎按摩器的四大弊端禁忌！下图是我近期测评过的部分产品：

 

一、颈部颈椎按摩仪有什么用途？

颈部颈椎按摩仪有什么用途？它不仅可以缓解我们的颈部疲劳，还可以享受舒适的按摩体验。此外，它还能减轻压力和焦虑，并提高工作效率和生活质量。据相关网站报道，患有颈椎病的人数已经有2亿，而颈部按摩器是缓解颈肩痛的有效手段。接下来我将向大家介绍五个优质颈部按摩器的好处。

1、可以缓解肩颈肌肉紧张。肩颈肌肉酸痛是现在很多人都会出现的问题，长期久坐办公、刷手机、打游戏等都会出现这种症状。颈部按摩器可以缓解颈部和肩部疼痛及不适感，缓解肌肉疲劳和僵硬感，增强肌肉的弹性。

2、可以舒缓颈椎酸痛和身体疲惫感。对于经常感到颈部酸痛的人群，颈部按摩器可以起到很好的缓解作用，也可以帮助解决因为落枕导致的颈部活动受限的问题。

3、有助矫正肩颈压迫 优质颈部按摩器不仅能够让身心都非常放松，减轻压力和焦虑，提高情绪和幸福感。对于有肩颈压迫感的人群来说也有助于矫正肩颈压迫，缓解肌肉过度紧张的问题。

4、可以预防颈椎疾病。颈部按摩器是一种能够模仿人手按摩的设备，可以促进颈部血液循环，改善颈部营养供应，增强颈部免疫力，从而起到预防颈椎疾病的作用。

5、缓解睡眠问题。现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈部按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

 

二、使用劣质产品存在哪些弊端？

颈部颈椎按摩仪有什么用途？大家知道了使用颈椎按摩器的好处，但是不要急着选购。如果选错了，那就会对我们的身体造成很大伤害。现在市面上的产品种类繁多，所以质量问题也是层出不穷。这些颈部按摩器一旦使用起来，就会给我们的颈椎带来损伤，并不能缓解疼痛哦。下面我就列举五个劣质颈部按摩器的危害。

1、会导致颈部僵硬难受 长时间使用劣质的颈部按摩器或不适合自己的产品，可能会引起颈部僵硬或局部麻木，影响颈部的正常功能。

2、会加重颈椎病 电磁脉冲类的按摩器使用电流刺激颈部，不稳定的电流容易加重的颈椎病。特别是质量不合格的产品，可能会对颈部造成很大损伤或导致脑部血液供应不足。从而加重颈椎病，让你疼痛难忍。

3、会导致肌肉硬化或萎缩 使用劣质产品、使用方式不合适或过度使用，都可能会影响肩颈部位的肌肉。肌肉可能会硬化或萎缩。虽然几率不是很高，但也不能忽视！

4、会导致头晕头痛 有些颈部按摩器有强烈的刺激感，有些追求暴力按摩，在按摩颈部时可能会对颈椎造成损伤或导致脑部血液供应不足从而导致头晕头痛。也可能会导致时不时的眩晕或持续的眩晕。特别要注意电磁脉冲类的按摩器！

 

三、揭秘颈部按摩器危害的四大原因

颈部颈椎按摩仪有什么用途？上述4大危害已为大家所知。所以在购买按摩器时应选择知名品牌、有质量保证的产品，那么导致颈部按摩器危害的原因有哪些呢？以下是我最近几个月通过大量数据统计得出的图表，请参考。

1、把按摩深度和力度当成最重要指标。按摩深度和力度合适才是最好，不要选择只强调按摩深度和力度的产品，而是要选择按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大却导致疼痛或者致使肌肉损伤，最终导致肩颈无法适应，那就得不偿失了。

2、颈部按摩器贴牌的情况比较严重。贴牌按摩器可能存在质量和安全问题。比如一些按摩器在设计和制造上存在缺陷，可能会对消费者造成不必要的伤害。此外，由于贴牌产品的质量控制可能不如原始品牌产品严格，因此也有可能存在其他质量问题。

3、使用电流脉冲按摩器。电流脉冲式通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。

4、功能太多导致稳定性和可靠性不足。垃圾产品常采用各种功能来吸引消费者，如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等。然而这些乱七八糟的功能不仅无益于产品性能，反而会大幅降低其稳定性和可靠性。结果导致了精准度和均匀稳定性的下降，使用时还可能对肌肉造成伤害，并极大地缩短了产品寿命。

 

这些数据是我通过大量调研总结而来，除此之外还有其他优点。为了更好地帮助大家了解高品质颈部按摩器，我购买了多个品牌的产品，并咨询了许多专业评测机构以获取他们提供的评测报告。下图展示其中一组数据分享给您。

在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，该品牌不进行广告宣传，也不添加多余功能，而是专注于技术研发和调校。他们拥有独家的无损肌肉科技，并且按摩渗透力强，同时按摩头传动更加稳定，揉捏更加精准舒适，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动和专业理疗品牌，我们备受运动大神和理疗师的青睐。包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都是我们的忠实用户！未野作为三大按摩品牌之一，与倍轻松等齐名。在中高端市场销量和口碑方面排名第一，并且是唯一一个拥有专业运动康护技术的品牌。

市面上众多品牌为了竞争而不断追求颜值、功能和玩法，甚至以代言等手段打价格战，导致产品臃肿性能差，损害用户的身体健康。然而，“非常规”的AGVIEE与众不同，专注于按摩效果并且不会对肌肉造成任何损伤。此外，其深层按摩技术更是国内最佳！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致。如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

 

四、颈部按摩仪的一些禁用人群要注意！

尽管颈部按摩仪被广泛认为是一种有效的放松和缓解颈部疼痛的工具，也有着很多好处，但我们必须承认，它并不适用于每个人。每个人的身体状况和健康状况都是不同的，因此，有些人可能无法使用颈部按摩仪，或者需要在使用之前咨询医生的建议，下面就来看看哪些人不适合用颈部按摩仪吧！

1：急性扭伤伤挫伤的人：如果不小心扭到某个部位导致肿胀，应避免使用按摩仪对受伤肿胀的部位进行按摩，因为这可能会加重肿胀和疼痛的程度。

2：太瘦的人群：太瘦的人有哪些显著特征？他们身体上摸上去只感觉到骨头，然而我们都了解，按摩仪不能直接用于骨骼。

3：有肌肉撕裂的人群：按摩仪通常用于较大肌肉群。对于较薄的肌肉群，建议缩短使用时间。如果肌肉存在撕裂情况，则切勿使用按摩仪。

4：8岁以下儿童：按摩仪的震动可能对8岁以下的孩子的骨骼和肌肉发育产生影响，因此我们不建议使用按摩仪来直接按摩这些部位。

5：70岁以上老人：70岁以上的老人不适合使用肩颈按摩仪，因为他们的肌肉萎缩严重，骨骼也更加敏感脆弱。

 

五、选购优质颈部按摩器的八大指南

颈部颈椎按摩仪有什么用途？虽然劣质颈部按摩器的伤害肌肉的情况比较多，但是这并不意味着我们就不能使用颈部按摩器了，只要选购到一款好用的优质颈部按摩器，就可以完全放心地享受舒适、健康的按摩体验。为了让大家更快速地选购到优质的颈部按摩器，我总结了8大选购技巧，供大家参考。

1、选择实力品牌。选择专门设计制造颈部按摩器的品牌，这类专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度控制得更好 ，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、选择物理按摩方式。建议选择传统的物理揉捏式 按摩器 ，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！

3、选择双电机。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

4、选择高精准度产品。选择按摩落点精准度高的颈部按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

5、注意按摩面积范围。按摩范围与按摩头的数量和分布有关，并且与传统原理有关。尽量选择四个按摩头并且呈现一个类似梯形的分布，这样才能按到斜方肌 ，如果按摩头分布过于集中，就会导致按摩面积范围过小，影响按摩效果。

6、注意按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

7、注意耐用可靠性。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈部按摩器大量叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈部按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

8、选择合适价格。不要选择300元以下的产品 ，大部分是贴牌产品 ，没有技术调校和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

 

颈部颈椎按摩仪有什么用途？颈部按摩器是一种专门设计用于缓解颈部不适和疲劳、预防和改善颈椎病、促进血液循环以及缓解睡眠问题等多种好处的设备。但是我们要选购优质产品，才能避免副作用。