山西哪个医院看肠病好~山西黄河医院

　　胃炎患者在生活中要注意哪些细节？

　　1、 养成良好的饮食习惯

　　胃炎患者的饮食要以温热、软糯、清淡为主，而且每顿饭都要定时定量，建议养成少食多餐的习惯，尤其要避免暴饮暴食，能够使胃中有充足的食物和胃酸中和，避免因胃酸侵蚀胃黏膜或者溃疡面，导致患者的病情变得更加严重。

　　2、 忌口

　　胃炎患者是需要忌口的，尤其要少吃或者不吃过冷、过烫、过辣、过硬的食物，比如火锅或者辣椒、冷饮等等，另外还要戒烟戒酒，如果需要服用相关药物，建议在吃完饭之后服用，避免药物对胃黏膜造成刺激，使病情进一步发展。

　　3、 保持平和的心态

　　胃炎以及十二指肠溃疡等消化道疾病的发生，与患者情绪的变化以及心态都有非常密切的关系，因此患者除了治疗之外，还要保持愉快的心情和平和的心态，避免因紧张以及焦虑等不良情绪对治疗效果造成不良影响。

　　4、 积极进行锻炼

　　如果身体条件允许，胃炎患者还要积极参加体育锻炼，能够使胃肠道的蠕动速度有所增强，降低消化不良以及积食的发生几率，另外运动还可以使机体抵抗疾病的能力有所提高，对预防各种疾病有很大的帮助，其中也包括胃病。

　　5、 防寒保暖

　　胃炎患者要做好防寒保暖工作，尤其是在天气发生变化的时候，要适当的增添衣物，晚上睡觉的时候要盖好被子，因为腹部着凉之后，会对胃肠道的血液供应产生不良的影响，不但会使疼痛感有所加剧，还有可能会使病情加重。