Gofeel西梅益生元风味饮|肠道养生，刻不容缓

养生如今已经不再是老年人的专属，越来越多年轻人的健康、养生意识都加强了，而且年轻人们也不再像往常那样只注重外表的美丽，而是更加注重内在的健康，尤其是肠道的保养。据《生命时报》统计，我国每年有超过10亿人出现拉肚子或者便秘的肠道问题，而且这个数量还在急剧增长。

肠道养生刻不容缓

肠道作为人体的排毒器官，担负了绝大部分的消化、营养吸收、排毒任务，在排毒的同时，它还担负起抵御疾病的重任。当外部的压力过大或者生活习惯不良时，就容易导致肠道出现便秘的问题。长期便秘不但会使外表的美丽大打折扣，更容易导致机体免疫力下降。

有专家说道：人除了生理年龄、心理年龄之外，还存在“第三年龄”，就是肠道年龄。肠道年龄主要指的就是肠道内各种细菌（益生菌、中性菌和有害菌）的平衡程度，由此也可以预测肠道的老化状态，评估人的健康状况。一般来说，有益菌的比例越高，肠道年龄就越年轻，反之就越老。

根据《中国12城市肠胃年龄洞察（2015年）》报告显示，我国70%以上的人肠道年龄普遍比实际年龄大10岁左右，尤其是有便秘等烦恼的人们，更是需要多加注意，肠道养生，刻不容缓。

肠道养生需改善便秘

养好肠道，那么以前一直存在的便秘问题就是需要先解决的。改善便秘除了要保持良好的生活习惯之外，还可以吃一些有助于通便的食物，比如西梅和益生元。

西梅中含有丰富的膳食纤维和山梨糖醇，膳食纤维可以吸收水分，使肠道中的便便体积增大，刺激肠道壁，从而使人产生便意，加速排便；而山梨糖醇可以使便便变得更水润湿滑，这样就更容易排出体外了。

而益生元的主要作用为改善肠道中各种细菌的平衡情况。它是益生菌的“食物”，当益生元到达肠道中后，就会帮助益生菌的数量增多，从而抑制有害菌的生长，平衡肠道菌群。这也对应了前文所提到的，改善肠道年龄。

Gofeel西梅益生元风味饮

若想同时补充西梅中的有益成分和益生元，可以考虑Gofeel西梅益生元风味饮。

Gofeel品牌从国内外甄选优质原料，拒绝添加蔗糖、人工色素、香精等人工合成成分，这款“控卡纤体”体系下的西梅益生元风味饮在推出后，便得到了广大消费者的认可和喜爱。

Gofeel西梅益生元风味饮每一瓶便含有大约100颗新鲜智利西梅浓缩汁，15g高含量膳食纤维，每次只需一小杯，即可促进肠道蠕动，帮助便便排出。

Gofeel西梅益生元风味饮还科学配比了低聚木糖、聚葡萄糖、低聚果糖和抗性糊精4大益生元，改善肠道环境，缓解排便不畅的问题。

肠道的健康是摆在现代人面前一个不可忽视的问题，当发现有排便不畅的问题时，就要及早重视起来，采取相应的措施来改善，这样才是对我们肠道、身体负责任的态度。让Gofeel西梅益生元风味饮，来为你的肠道养生增添一份力量吧。