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【马甲线日记】Day20

2020-05-06 20:26 作者:鸡蛋黄黄黄的 0人读过 | 我要投稿

饮食记录📝

早餐🥣：酸奶香蕉葡萄干儿

吃完就跑着去上班了😂

午餐🥣：拌菜➕蔓越莓饼干➕火龙果➕一包小鱼干

荷包蛋➕生菜➕木耳➕金针菇➕黄瓜片➕豆泡➕丸子➕豆腐卷➕火腿肠➕鱼豆腐➕芝麻。调味：生抽、醋、蚝油、老干妈辣酱少许

我弟又搬了四箱小鱼干回家，还热情的分享给我😂

烤了一点点蔓越莓饼干，我还是掌握不好火候。

运动🏃🏻‍♀️：keep3.73km➕划水版的马甲线养成➕非常划水版腹肌撕裂者进阶➕左右小跳系列➕两组全身拉伸

一点运动都不做总感觉心里很过意不去，就有点儿不是很开心，吃东西都不放心大胆了😂，还是稍微动一动，哪怕划划水，也是无愧于心的。

敷面膜，看最新一期的《拜托了，冰箱》

然后睡觉觉💤

明天见🧖🏻‍♀️

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