725 调整作息

2023年7月15日

11:21

昨晚又是辗转反侧的一夜，不知道几点钟睡着的，差不多一点两点？？

早上六点钟闹钟响了，爬起来把小米粥煮上，然后铺了瑜伽垫开始健身。

一百分钟，一边骂骂咧咧一边坚持下来了……

长久不动，身上的筋就跟死了一样，根本拉不动……

练完，换衣服，喝粥。

然后困意上涌……

跟死狗一样瘫在床上补觉……

所以，大姐，你起那么早意义何在？？？？！！！！！23333

被自己打败了……太蠢了……

不过，作息真的还是最好调整过来，老是两三点睡八九点起，感觉好不健康………………

早睡早起身体好，既然大家都这么说，总归还是有一点点道理在的……吧……

算了算了，顺其自然吧……

自己咋舒坦就咋睡吧。健身只要每天坚持，也不在乎是早一点还是晚一点了。

天气又开始闷闷的了。不爽利。

买了去年甜到心尖尖的甘肃民勤蜜瓜，据说是瓜中爱马仕哈哈哈哈哈哈哈哈哈

估计三四天能到吧。那个瓜，它是真的甜啊！！！！