化疗期间吃什么食物好，果然副作用小很多

爸爸化疗第一个周期结束， 还没有感觉到明显的副作用，第二个周期刚开始，副作用就非常明显了。

果然化疗副作用会随着次数增多，也越来越明显。二化第四天开始，爸爸的味觉就逐渐减退，而且呕吐特别严重，有的时候还没等吃完就会剧烈的呕吐，看着日渐消瘦的爸爸，真是心如刀绞，老妈看着爸爸什么也吃不下，更是心急如焚，和我一样正在陪家人一起抗癌的朋友们，一定要调理好患者的饮食，放疗后对病人营养的消耗较大，必须供给充足的热量、蛋白质和维生素食品，以维持病人的营养。同时注意色香味俱全，以易消化吸收食物为主

爸爸因为在生病前属于饭量很大的，但是真是病来如山倒，化疗才一个周期下来，爸爸就瘦了十几斤，和其他病友也交流过，医生也一再嘱咐必须保证患者的全面充足营养，现在爸爸一天有四顿正餐，两顿加餐，但是家庭食材是很难满足化疗后的患者的营养需要的，RZLAAT免疫素也由原来的两袋变成四袋了，之前一直都是两袋的，自从二化之后才开始加到四袋的，这两天爸爸恶心的症状也减轻了，食欲也好多了。 白细胞提升的也挺快，由原来的2.6升到4.7了，后悔加量有点加晚了

和大家分享下化疗期我们给爸爸的食谱：

葡萄、藕、芦荟、芦笋、杏仁、山药、无花果、蜂蜜、海参、鲫鱼。这是最近我家常备的食材，值得一提的是鲫鱼，可预防化疗导致的口舌干燥、出血、发热和白细胞下降。山药从中医食疗的角度上来讲味甘、性平，归脾、胃经，对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当食用山药都有很好的效果。这些常见的食材建议大家都多备一些，以防疫情影响我们照顾患者的饮食。我家就是一个例子

现在正是吃鲫鱼的好时候，妈妈每天早晨都会去早市买来新鲜的鲫鱼（如果有野生的更好，不容易有土腥味，如果没有，可以把鱼打理完之后，放点料酒去下腥）妈妈现在每天都会给爸爸准备的一道简单易做的加餐就是将山药70克左右（如果患者食欲好，可以适当再加一点）切片放入鲫鱼肚中同蒸，更能防护化疗可能引起的消化道反应

这也是和其他病交流学习来的鲫鱼的新做法，蒸好之后，最好再能调一碗清淡的汁液浇再上面，以刺激患者的味蕾，撒一点不辣的红椒丝，以增加食欲。（爸爸之前喜欢吃辣，化疗期间也没敢让他吃。怕影响治疗的效果，也怕吃辣上火。）