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冬季皮肤干燥、夜尿增多,白癜风患者可试试这3味汤

2022-12-06 17:20 作者:白癜风段医生  | 我要投稿

  进入冬季后,寒气下来,不少患者出现会夜尿增多、皮肤干燥、腰膝酸软等不适症状,此时食补就显得尤为重要,白斑患者可适时多喝些汤类。

  一、夜尿增多——莲参鸭汤

  材料:红参片10克,莲子30克,银杏60粒,红枣6枚,生姜3片,陈皮10克,番鸭1000克。

  做法:先将番鸭洗净,切大块,放入沸水中稍焯,捞出冲洗干净;

夜尿增多——莲参鸭汤

  银杏去种皮及胚芽,洗净;红枣去核;陈皮用水润软后,切丝。

  将上述食材连同洗净的红参片、莲子一起置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味即可。

  功效:本方适宜于冬季一般人群食用。

  二、心悸失眠——红参三心汤

  材料:红参5克,三七片10克,灵芝15克,红枣、龙眼肉各6枚,猪心1只。

心悸失眠——红参三心汤

  做法:先将猪心洗干净,切厚块;红枣去核。

  将猪心与红枣连同其他洗净的食材一起置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许、精盐适量,隔水炖1.5小时即可。

  功效:宜工作、生活压力大,思虑过度,神疲乏力,心悸失眠者。

  三、皮肤干燥——玫瑰川贝雪耳羹

  材料:玫瑰花6克,川贝母5克,雪梨2只,银耳50克,冰糖100克。

心悸失眠——红参三心汤

  做法:取玫瑰花洗净,川贝母用醋浸、捣碎,雪梨切片,银耳泡软、去掉硬根。

  将上述食材置于砂锅内,加水适量,煮半小时即可。

  功效:一般人皆可用,尤适宜女性经前使用。

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