没有报酬的工作，正在成为你工作的一部分，问题是，为什么？

我们的工作时间比以往任何时候都多，无论是深夜的电子邮件还是早晨的电话。所有这些无薪工作时间是如何成为工作的一部分的？

疫情期间的北京工作，每周工作40小时，对所有人来说都会是太过轻松的一周。实际上，根据ADP研究所的全球数据，十分之一的人表示他们每周至少免费工作20小时，这意味着你每周最少会工作60个销售。平均而言，大城市的白领每周有 9.2 小时在无偿劳动。而在全球范围内，在 Covid-19 之后，过度工作的数字急剧上升。  

远程工作更是加剧了这个问题。全球平均工作时间增长了近两个小时。人们将加班时间的增加归因于工作与生活界限的丧失；随着许多知识工作者的通勤、办公室和午休时间的消失，签到打卡和下班打卡之间的强硬界限也消失了。收件箱填满了工作，最后期限延长到晚上（而不是下班时间），在线会议一直持续到凌晨。

对于许多打工人来说，保持手机开机已成为常态而不是可选项。这是雇主和雇员之间的新的默契是：忘记约定的工作时间，您必须全天24待命！哦，还要工作！  

问题的根源？

Covid-19当然加剧了这个问题，但几十年来，无薪加班一直是许多工作的一部分。在工业时代，员工每周都有固定的工作时间；超过时间的工作意味着报销。但到了 20 世纪中叶，办公室文化蓬勃发展，中产阶级的专业人才队伍不断壮大。以有形产出衡量的工作岗位数量有所减少。在现代工作场所中，任务不再像在工厂车间一样整齐划定；工作何时“完成”的含糊不清导致了无偿加班。

事实上，企业的办公时间是基于行业的八小时工作日，这意味着知识工作者已经在办公桌前花费了太长时间。在电脑前进行密集工作，正确的认知是每天不能超过五个小时，然而尽管如此，工作日还是逐渐变得越来越长。

从根本上说，这归结为更长的工作时间与生产力相关的信号的混淆，随着经济全球化，工作时间这种方式，正在落伍！

我们如何使过度工作正常化？ 

远程工作创造了一个管理人员可以全天候拜访员工的环境。尽管这可能不再需要通宵工作，但工作确实到凌晨仍在继续。而我们讨厌或者不能说不——如果老板希望我们早点打电话或回复深夜电子邮件，我们往往会答应。

在一些国家，文化期望会导致过度的办公时间。例如，在日本，加班是重要的职业货币。努力工作表明你是一名忠诚的员工。这意味着你的老板更有可能加速提拔你，是你爬上公司高层的阶梯。努力工作，花很长时间给老板留下深刻印象，被视为一种真正的美德。

在其他地方，长时间工作可能是同辈压力的产物，内卷！在新工作的第一天，你会寻找适合的非语言社交线索。如果有人工作到很晚或周末，你更有可能模仿这种行为。

为什么改变并不那么容易？

然而，有迹象表明，劳动力已经受够了长时间的工作周和午夜电话。作为所谓的大辞职浪潮的一部分，世界各地有数百万人正在辞去工作。乐观者可能会建议，随着劳动力市场的蓬勃发展，员工终于可以发号施令并要求结束无偿加班。

然而，现实却有所不同。用“脚”投票的群体通常是那些在他们职业生涯后期的人，那些有能力的人，年轻一代没有那种奢侈。太多工作需要你长时间的工作，因为公司的工作竞争仍然激烈。延长工作时间也确实的融入了办公室文化，以至于许多企业都依赖加班。这就是为什么即使在大流行期间，熟悉的做法又回来了！如果老板要求长时间的办公时间和无偿加班，员工很难表态并说不。

当然，有大量研究表明，减少工作时间可以提高生产力。但对于知识工作，难点在于我们如何衡量产出。显然，那个标记不应该是时间。

即使加班很难根除，疫情也扩大了围绕工作文化的对话。996今天已经是违法行为了，也行明天，没有报酬的工作、加班也会被更多的人抵制，你说呢？