脾胃虚弱，六吃六不吃要谨记

1.不吃甜腻食物 1.宜吃山药

2.不吃难消化食物 2.宜吃茯苓

3.不吃油炸食物 3.宜吃橘皮

4.不吃辛辣食物 4.宜吃芡实

5.不吃油腻食物 5.宜吃莲子

6.不吃寒冷食物 6.宜吃薏仁米