牙医建议使用电动牙刷吗？严防三大隐患坏处

电动牙刷越来越受大家的欢迎，健康博主丁宇也经常被问道关于电动牙刷的问题，例如很多人私信问我“牙医建议使用电动牙刷吗？”。为了给大家切实的回答，我咨询了很多牙医朋友，也查阅了大量相关文献，今天就让我带领大家了解下牙医对电动牙刷的看法吧，文中还总结了牙医自用的电动牙刷选购方法，可以帮助大家选到优质的电动牙刷！

 

 

上图中的电动牙刷都是我亲身使用过的

 

一、牙医建议使用电动牙刷吗？

牙医建议使用电动牙刷吗？为了给大家更专业的回答，我本人咨询了近三十位专业的牙科医生，一起来看看牙医对电动牙刷持有什么观点吧！

大部分牙医是非常建议大家使用电动牙刷的，电动牙刷有很多优势，首先，电动牙刷可以高效进行口气清洁，轻松搞定牙菌斑，改善国人的口腔健康状态，而且电动牙刷还可以按摩牙龈，缓解牙龈出血症状，坚持使用电动牙刷还可以达到清新口气，美白牙齿的功效，这么好的一款产品不用实在可惜。

牙医不建议我们使用劣质的电动牙刷电动牙刷，国人口腔素质差，口腔疾病患病率高达90%以上。说明大家的口腔很脆弱，而一旦选到低价劣质，不专业的网红平拍等就会伤害口腔健康。

 

二、为什么有人使用电动牙刷后伤牙？

牙医建议使用电动牙刷吗？既然牙医推荐大家使用电动牙刷，那为什么有人使用电动牙刷后伤牙？其实在我国，超九成国人患牙周疾病（如下图），国人的口腔耐受度低，更有很多人因为处于牙病发展的早中期，不疼不痒，就盲目以为自己口腔加快，如果这时没有正确地选择和使用电动牙刷，导致伤牙案例频频出现！

 

电动牙刷比较常见的隐患有以下几种：

隐患1、不正确的选择或使用电动牙刷，会加重牙齿磨损，进而引发牙龈出血、牙齿酸痛等问题。

隐患2、国人基本都存在牙齿敏感、牙龈炎、牙周炎等口腔问题，如果没有正确选择和使用电动牙刷，很可能导致原有的口腔基础病加重！

隐患3、不适合的电动牙刷长时间使用，还易引起慢性伤牙危害，这种伤牙情况十分隐蔽，用户自己往往需要在几个月甚至几年后才能发现，等到这时往往已经造成了严重的牙敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等后果！

 

三、高危！四类伤牙坑货千万别碰

牙医建议使用电动牙刷吗？牙医建议大家使用电动牙刷，但牙医也提醒大家电动牙刷中有四类伤牙坑货，很容易伤牙，如果大家碰到了这四类电动牙刷，一定要远离：

1、震频超高的电动牙刷

很多牌子打着超高震频的旗号，甚至震频比四五万还高！但震频高，不代表清洁力好，更不会对口腔更好。清洁力由很多因素影响，震频仅仅是其中的一个罢了并且如果没有足够的护龈护牙技术来为高震频护航，伤牙率很高。

 

2、只会宣传毫无专业性的网红品牌

大多数的网红品牌几乎都是智商税，成本不到60元，售价200-300甚至400多块，各种广告轰炸加明星代言，再加上一个好看的外观设计，就让消费者购买，但很多都没有专业技术，还有不少品质问题，伤牙率普遍比较高。

3、低价位的劣质电动牙刷

价格只有几十块钱的低价劣质电动牙刷伤牙率都会比较高，在清洁效果、工作噪音、续航时间等各方面都有很多人在吐槽，使用后很容易导致牙龈出血、牙疼、牙周问题加剧等多种口腔问题。甚至还有一些充电起火的案例！

 

4、跨界品牌

这几年，很多大牌都看重了电动牙刷的发展前进，纷纷踏入这个行业，但没有口腔护理经验，也不具备足够的专业技术，只是迎合用户电动牙刷显性需求，只在产品颜值、续航、防水等方面上下点功夫，再经过大量地营销，让消费者购买，但真实的情况是这些跨界产品在护龈护牙体验、动力强度范围等过百项的核心调教参数上只是有可怜的及格分，使用后伤牙率极高！很多都是只能看，不能用的花架子产品。

 

现在市面上的电动牙刷市场这类伤牙坑货太多了，而且它们还都在宣传自己的产品护龈护牙，让消费者难以分辨真假。为了帮大家选到真正专业不伤牙的电动牙刷，我将引用专业实验机构发布的多款电动牙刷清洁力与舒适感数据为大家进行分析：

过去评测的大量电动牙刷品牌中，我认为扉乐Filix是“不伤牙”综合表现和专业调校最好的。也是我用最久的主力款，清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！且对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

 

四、想要不伤牙，学会牙医自用的八大选购方法

牙医建议使用电动牙刷吗？牙医是很建议使用电动牙刷的，但电动牙刷的伤牙隐患大家也要顾及，其实电动牙刷会伤牙主要就是因为大家的选购方法不对，下面就带大家看看专业牙科医生是如何挑选电动牙刷的，牙医总结八大选购方法助你买到优质电动牙刷：

选购方法1、注重磨圆率，要在80%以上

大家别看刷头尺寸不大，其实很重要，一个刷头上有很多讲究的细节，大家要重点关注的是刷毛磨圆率，磨圆率不达标极易伤牙，成年人用得牙刷磨圆率至少在80%以上，数值越高对牙齿保护效果越好。

 

选购方法2、要选择震频范围跨度足够大的电动牙刷

大家在选购电动牙刷时不建议看电动牙刷的震频和动力大小，而是要选择震频跨度足够宽的电动牙刷，只有电动牙刷具有够宽的震频跨度、范围，才能满足动态变化的口腔环境。

选购方法3、档位越丰富的越好

人的口腔环境一直的动态变化的，而且每个人对于口腔护理也有不同的需求，因此大家要尽量选择档位丰富的电动牙刷，会具有更强的可选择性，也与变化的口腔环境更适配！

选购方法4、选择支持试用的

从商家给出的配置参数表已经难以分辨电动牙刷好不好用了，只有亲自使用才能确定。因此大家最好购买可以试用，有七天无理由退货服务的品牌，免除大家的后顾之忧，避免金钱损失。而且大家别嫌麻烦，这个方法真的很可行。

选购方法5、要选专业实力抗打的

很多网红品牌，表面看着还不算很糟，但很多都是工厂贴牌代工，在护龈护牙、人群匹配度、震频范围等各方面的优化提高，也只有及格分。之后再通过大量地营销去收割用户，伤牙率较专业品牌高出三倍不止，使用后刷牙出血、牙疼还是轻的，时间久了甚至会导致牙周炎加剧、牙龈萎缩、牙齿松动等问题！从下图中也可以看出二者的差距之大：

 

选购方法6、不要购买明星网红同款

明星代言的产品一般都只花心思在广告宣传上，产品很少进行优化提高，几年前的老款还有在卖的，产品的核心体验很差，所以不建议大家选购。

选购方法7、选择有磁悬浮马达的款式

比起其他马达的电动牙刷，更推荐搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这种玛法不仅有强劲动力，噪音、振幅还比较小，使用寿命更久，整体上的使用体验更出色。

选购方法8、建议购买声波震动式电动牙刷

旋转式清洁力强，但是容易磨损牙齿。而声波震动式电动牙刷护牙效果更好，清洁力也不比旋转式差多少，还有促进新陈代谢、血液循环的作用，更适合大家使用。

 

五、对比手动牙刷电动牙刷有什么优势

牙医建议使用电动牙刷吗？其实大多数的牙医还是建议大家使用电动牙刷的。国人的口腔问题十分严重，牙齿健康率不足1%（如下图），国人复杂的口腔环境让口腔护理的难度有了很大提高，只靠手动牙刷已经无法满足人们的清洁需求了，而电动牙刷有更好的清洁效果，是改善口腔健康的清洁好物，因此牙医们也很支持国人去使用：

 

而电动牙刷的优势如下：

优势1、电动牙刷清洁力更强，有效清洁牙菌斑！

电动牙刷的清洁力大约是手动牙刷的几十倍，在手动牙刷刷不经的牙冠、牙根、牙间隙等牙病高发区也有很出色的清洁效果，有效清除牙菌斑，有预防和改善牙病的作用。

 

优势2、电动牙刷可以去除口臭

一些顽固的牙渍、食物的残渣手动牙刷很难彻底清洁干净，而电动牙刷就可以全面清洁，减少口臭，让口气更清新!

优势3、有不错的美白牙齿效果

坚持使用电动牙刷，可以刷净沉积在牙齿表面上的顽固牙垢、茶渍、咖啡渍等，让牙齿逐渐亮白。

优势4、电动牙刷能以为稳定的力度清洁牙齿 

电动牙刷具备均匀稳定的震频，刷牙力度可以被精准控制，不像手动牙刷哪像靠主观感觉用力忽大忽小，力气不够会刷不经、力气太大又容易过度清洁造成伤牙！

优势5、电动牙刷清洁效率高，更加省时省力

电动牙刷的清洁效率更高，比较省时省力，刷牙两分钟的效果是手动牙刷刷十几分钟都赶不上的，特别适用于学生党和上班族等人群！

牙医建议使用电动牙刷吗？综上所述，大部分牙医是很推荐国人使用电动牙刷，因为电动牙刷有更强的清洁力，而且省时省力、震频稳定，还可以清新口气、美白牙齿，很适合口腔问题复杂的国人使用。也希望我今天分享的内容，能够实实在在地帮助到大家，让大家远离那些不专业的网红品牌、跨界大牌，学会选购优质电动牙刷的方法，让我们的口腔健康越来越好。