上海虹桥医院科普：拇外翻疾病如何治疗?

　　拇外翻又称大脚骨，是一种常见于中老年女性的脚部畸形疾病，主要表现为足拇趾关节凸起，脚指歪向身体外侧，拇外翻会随着年龄的增长而逐渐变得越来越严重，同时也有很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;

　　拇外翻按照其发展提供具体防治措施如下：

　　1、拇外翻可逆阶段，选择合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使脚趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋，尖头鞋。

　　这个时期，可以多做赤脚运动，加强足底肌肉力量，延缓大脚骨恶化程度。用手指将脚趾向内侧扳动，借助一些矫形器械，大脚骨矫形器锻炼脚趾，防止拇外翻加剧。

　　2、拇外翻畸形阶段：脚趾外翻20度以上,脚趾功能使命结束,拇趾严重重叠，脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,脚底有老茧,双脚严重错误负力,各关节难以协调运作,此时建议大脚骨患者及时就医。