目标 vs 系统

我敢打赌你人生中有很多目标。

我也是。

拥有目标是好的。

但是，当你过于关注自己的目标时，你实际上会降低达成目标的可能性。

在这个视频中，我将解释为什么会发生这种情况，以及为什么你应该关注创建系统而不是关注自己的目标。

首先，让我们看看目标和系统之间的区别。

目标是一次性事件。

你达到它们，然后就完成了。

另一方面，系统是让你达到目标的东西。

它们是你定期遵循的过程，它们引导你朝着目标的一般方向前进。

换句话说：

目标是目的地，而系统是旅程。

例如：

减掉20磅是一个目标。

健康饮食和定期锻炼，那是一个系统。

通过考试获得A是一个目标。

每天学习和复习笔记，那是一个系统。

赚100万美元是一个目标。

雇用员工，创建最好的产品并进行营销，那是一个系统。

一旦你有了一个好的系统，目标就不再必要了。

现在我并不是说目标是无用的。

我仍然相信拥有目标至关重要，否则你就不知道需要创建什么样的系统。

但是一旦你知道你的目标是什么，关注它们就会变得低效。

那是因为当你追逐某个目标时，你是从一个不断失败的状态中操作的。

假设你想减掉30磅。

到目前为止，你只减掉了10磅。

这意味着你未能达到自己的期望。

即使你已经减掉了20磅，你仍然未能成功达到目标。

这可能会导致潜意识中的挫败感和痛苦，因为你还没有达到自己想要的阶段。

而且，你的目标越长期，你就越延长了这些感觉，这往往会让你放弃目标。

因此，那些关注过程的人往往在长期内表现更好，这一点也不奇怪。

许多人认为，一旦你达到某个目标，就会有这种惊人的改变人生的时刻。

但是，当你实现它时会发生什么？

通常，你会对自己感觉良好一段时间，但很快就会开始追求一个更困难的新目标。

例如，如果你的目标是在银行账户中拥有10万美元，而你实现了这一目标，你会感到很棒。

但是很快，你会觉得“嗯，我的生活并没有发生太大变化。”

那是因为这与你有9万美元时没什么区别。

在你达到10万美元的标志后不久，你就会想要在银行账户中拥有20万美元。

如果你达到了这个目标，你很快就会想要在银行账户中拥有30万美元。

这样就会一直下去。

每当你实现那个目标时，你会感到很好。

但是兴奋很快就过去了，你又想要感受成功的高潮，于是你设定了更大的目标。

你认为这个新目标最终会让你感到永久地有成就感，但最终它永远不会做到。

所以，如果你完全忽略目标，而是专注于系统，你仍然会获得结果吗？

显然是的。

如果你有一个好的赚钱系统，你将无论如何获得这10万美元。

无论你是否有这个具体的目标。

现在你可能想知道如何为自己创建一个好的系统。

由于每个人都有不同的情况，每个人都必须制定自己独特的系统。

但是每个人都应该遵循三个步骤：

首先，你要选择你想要走的方向。

其次，你要通过提出好的问题找出如何到达那里。

第三，你需要尝试答案并重新调整。

我马上就会解释我的意思。

这是小派。

他想写自己的书。

好的，那就是他想要走的方向。

现在他需要找出如何到达那里。

所以他问自己这个问题：

有人怎么写书？

他得出了这个简单的答案：每天写作。

这将成为小派的新系统。

写作。

所以，小派试图将新系统整合到他的日常生活中，但在一周内，他确定了一些问题。

有时他既没有动力也没有灵感开始写作。

其他时候，他没有精力写作，因为他从他的日常工作中太累了。

小派该怎么办？

他问自己更多的问题并尝试答案。

为了解决他的能量问题，小派决定尝试在一天的不同时间写作。

他总是在下午的日常工作后写作，但事实证明，早晨对他来说更好。

这使他能够在他从工作中精疲力竭之前完成写作。

然而，小派无法自己解决他的动力问题。

所以他在网上寻找解决方案。

他发现他应该有一个专用的写作空间，在那里他什么都不做，只写作。

这会在潜意识中创造一个连接，使活动变得更容易开始。

所以他尝试了应用那个知识。

然而，尽管建议是好的且有帮助的，他仍然面临一些动力问题。

所以小派寻找更多的答案，他发现了2分钟规则。

这个技巧对他非常有用。

每当他没有任何动力写作时，他坐在他的专用写作桌前，使用2分钟规则让他开始。

就这样，小派的系统慢慢地开始演变，并变得越来越好。

虽然他的目标是写一本书，但他并没有负担自己。

相反，他专注于遵循这个系统。

而小派知道，如果他这样做，他最终会到达他想要的目的地。

只是没有挫败感。

因此，与其让自己负担“噢，我必须写这本书”，不如专注于每天的目标，即每天早上7点开始在他的写作桌前写作，至少写2分钟。

如果小派成功地遵循了这个系统，他就成功地完成了当天的目标。

此外，每周一次，他会回顾他所取得的进展，或者如果情况如此，他没有取得进展。

他保留了系统中有效的部分。

不起作用的部分，他扔掉了并寻找了新的解决方案。

小派面临的困难越大，系统就越好，因为它允许他升级并修复缺陷。

系统是独特的，因为对其他人有效的东西有时对小派不起作用，反之亦然。

最终，他创建了一个完整的系统，使他最终达到了他想要的目标。

现在，就像小派一样，你可以为几乎任何事情创建自己的系统。

设置目的地，提出如何到达那里的问题，应用答案并根据需要重新调整。

感谢您观看，希望您创建一个系统，使您比昨天更好。