给宝宝吃虾或者海鲜，可以为宝宝补充钙以及DHA，但是给宝宝吃的时候，一定要再三考虑。因为海产类食物稍微添加不正确，就会造成宝宝过敏。

西安燕子月嫂建议在宝宝小于一岁时，不要添加以下几种食物到辅食里，因为这些食物可能会造成宝宝的过敏反应：

●含鲜牛奶的食物以及新鲜的牛奶;

●含有鸡蛋清的食物及鸡蛋清;

●有壳子的海产，当然也包括虾;

●黄豆，花生以及含有这些的食物。

通常来讲，这样做的目的是预防宝宝过敏，而不是说一岁内的宝宝增加这些食物到辅食里，就一定会过敏的。而是为了宝宝安全起见，建议在1岁以后再加入这些食物，以确保宝宝在吸收营养的过程中，尽可能避免一些不必要的危害。

为宝宝添加辅食时，我们应该如何确定婴儿是否过敏呢？

判断婴儿食品过敏的最佳方式是“食品回避+激发试验”。

当宝宝食用某种食物后，皮肤、消化道或呼吸道出现不适，而在停止进食后明显改善或消失。再次使用这种食物后又出现。急性过敏会在24小时内出现症状，而慢性过敏会在3天内出现症状。

当父母向宝宝添加新食物时，应该尽量少量，并连续地食用3天。在此期间，不要为宝宝增加任何新的食物，以免在发生过敏时不能准确的锁定过敏原。

如果您确认您的宝宝对某些食物或物品有过敏反应时，应让宝宝不再食用，并在6个月之后，再次尝试这种食物，以判断宝宝的是否还对这种食物过敏。