高血糖的根本原因以及与肝脏的关系
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：
高血糖的根本原因以及与肝脏的关系，
现在进入主题：
现在说说高血糖
血糖高的人，其实根本原因也是在肝脏，也就是肝的糖代谢异常
所以，凡是血糖高，血糖低、血糖不稳定都与肝脏有关系，耳降糖药和胰岛素都不能解决根本问题~
如果血液中血糖过高，肝脏会把血糖转化成肝糖原储存起来
如果血液中的血糖过低，肝脏会把肝糖原转化成葡萄糖，释放在血液中
米面就是一碗糖，那么多的糖，进入到血液会导致血糖大起大落，血糖过高会造成"糖中毒"，这个是要命的
然后胰腺玩命分泌胰岛素来降血糖，一直这么玩命干，胰腺累坏了，加上过多的糖还会转化成脂肪堆积在肝细胞，导致肝受损，肝的糖代谢异常，然后糖尿病就出现了。
所以，高血糖的人，必须得护肝
了解肝脏的奥秘，掌握生命的周期。
今天主要把学过的知识做一个小结
肝脏只有损伤70%以上,指标才会异常.
大概呈现几种状态:如僵硬,情志郁结、疲劳油腻，反复口腔溃疡.
那护肝,可以减轻肝脏的工作量,减轻它蛋白、糖原、酶的合成，调节免疫、解毒排毒，凝血机制
肝脏与情绪之间的关系不可忽略的就是肠道的影响，肠道除了吸收水和无机盐之外,还需要大量纤维去吸附肠道中的重金属和酸性物质,益生菌吃掉酸性物质之后,生产出我们自己身体当中的维生素B，副产物就是大便外面那一层膜
生命的周期包括长短和质量.
化学性肝损伤:药物、酒精、重金属以及洗涤产品给身体带来的伤害。
熬夜需要额外注意:要增加水分的摄取量和增加维生素e,保持它血管的弹性,防止血管的脆化.
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
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我是空谷阿亮，一个能解决问题的营养师
