【减肥日记】Day48

饮食记录📝

早餐🥣：两个鸡蛋糕➕菠菜豆腐➕七个红枣

午餐🥣：一袋高纤消化饼➕一份麻辣拌4/5

晚餐🥣：一个小西红柿

现在胃真的小了很多，吃点儿东西就会有饱腹感，然后再多吃一点点小肚子就鼓起来了……😂可能是喝了太多水的缘故，上称足足比昨天重了三斤，我的天啊……对自己又生气又无奈，还是得多瘦两斤，才能更好的稳住目标体重。

运动🏃🏻‍♀️：Keep➕波比100个（不得不说波比真的太累太累了😭，哭着分两次做完，第14个的时候就要哭了……）➕5x2分钟的平板支撑（平板支撑对应波比真的很友好了）

明天继续，我就不相信我还瘦不下来了……加油加油💪🍀我计划试一试减肥食谱，从明天起照着食谱吃两天，看看网上的那些有没有效果。

瘦到100斤，

一定给自己买iwatch（虽然觉得这玩意儿没啥用，但是好看哈哈哈）

赏自己两次旅行✈️（一次是心心念念地厦门）

嘿嘿😁，然后再买一套房🏠

明天见🧖🏻‍♀️