Strongart教授：不要模仿NBA球星的技术动作

   最近在我的篮球视频下面看到一条评论，大概是说NBA限制了人们的想象力和创造力，对此Strongart教授颇有同感。

    如果有人觉得NBA球员的常规技术很花哨，甚至就靠这样花哨技术进NBA的，那么你的眼界还有待提高。实际上，NBA球员的强悍主要不在技术上，而是基础属性上压倒性优势。同样的动作，两米的和一米八的做出来，弹跳一米以上的和弹跳60左右的做出来，威力完全是不一样的，去和小学生打打两米六的矮篮筐，应该就会有体会了。此外，NBA球员的对战经验，特别是顶级比赛的对战经验，也远不是普通人所能够比较的。

    由此看来，一般人不应该向NBA球星学习动作。走表演流的，这些动作都太简单了，需要进一步组合改良，增强表演效果。走实战流的，首先应该增强身体素质，不然做出来都是花架子。有些动作在他们那个级别的比赛中才需要，低级比赛和野球场上根本用不到，甚至还可能因为你动作太快，对方没反应过来，结果反而是没发挥作用。实际上，球星的动作大都是相互切磋，或者是向训练师学习来的，然后结合到自己的实战中。一般人要做的也是如此，掌握要领，仔细揣摩体会，然后用来表演或者是结合实战。

    总而言之，与NBA球星相比，我们的身体素质不同，对手的级别也不同，适合的动作自然也不一样。NBA球星的技能动作，只是一些简单例子，要掌握背后的原理借鉴改良，而不要机械模仿，找到适合自己动作才是最好的。