谢成林揭秘：平时洁身自好却检测出hpv阳性，什么原因?

平时很洁身自好却被检测出Hpv阳性,不少人应该以为Hpv感染是跟私处乱七八糟有关系吧,可是你们知道吗?一些相关研究报告显示,超过七成的女性一生中都会遭受 hpv感染,其中可能只是偶然的感染,可能持续的感染。有一些是自己明明什么出格的事情都没做，但是老公检测是正常的，而妻子则出现感染，这代表一定是妻子私生活混乱吗？未必。

除了高危的性生活接触之外,接触被病毒感染者感染的浴巾(如酒店所提供的)、沾染有病毒的洗手间和便池(公共厕所),还有就是游泳馆这种不干净、人群多的地方，都可能有HPV病毒存在，难不成这些也都不能让妻子接触吗？而且女性的免疫力本身就比男性差一些，所以女性身体出现感染而男性查不出感染，也是很正常的事情。

所以，若是查出感染，一定要坦然面对，别给自己乱贴标签，影响自信。

那么如何尽快让HPV转阴呢？

皮肤性病科主任谢成林解答：其实主要还是提升人体本身的免疫力,比如说通过合理饮食、规律的运动、良好的睡眠等,都会有助于增强人体免疫力,来达到杀灭病毒的目的。

在饮食上,在平时可以经常吃新鲜时令蔬果,以及注重补充营养丰富的肉、蛋和牛奶等食物。只要能提供,也应当定期补充含有多糖、硒、胡萝卜素等多种营养素的食物,如蔬菜,水果和蔬菜,绿茶等多种保健食品,以促进人体免疫细胞的增殖,加速免疫因子的释放，尽快消除HPV病毒。

在锻炼的时候,建议选择自己喜欢的有氧运动,一周五天以上,每天半小时左右,坚持下去,有助于增强免疫力。

而睡眠上,则要为自己准备一个好的睡环境,保证每天晚上睡足八个小时,不要熬夜,坚持住免疫力会慢慢提高。