【中英字幕|Ali Abdaal】高效学习法之间隔式重复学习法

单次记一遍和单次记很多遍是一样效果的。所以一遍就够了。

学习考试技能通常内容巨大，所以这是很重要的启示和为大量内容提供条件。

间隔多次的效果 性质上地超越 单次记忆多遍的效果

这是潜意识的特性，也可以作用在技能学习，练习要间隔多次。

根据遗忘曲线，每次复习，记忆会增加。所以每一次的间隔都是能增加的，可以多次间隔复习来实现记忆。次数越多遗忘的速度就越慢。3次是速度缓慢的条件。也指明多少复习次数是足够的。

一天内多次复习也是有用的。

总结方法:每个至少间隔复习3遍，可不规定间隔时间。