天使科普：儿童抽动症不能吃什么？ 六大饮食禁忌助调养！

儿童抽动症是多发于儿童期的运动性或发生性肌肉痉挛，主要表现为不自主的、刻板的动作，如频繁地眨眼、做怪脸、摇头、耸肩、做出咳嗽声、清嗓声等。一般可短时间内自愈或经治疗而愈,顽固者可延数年,甚至延续到成人。

根据调查研究发现，儿童抽动症是由于大脑神经递质多巴胺分泌过度引起的。抽动症还伴随着感觉，认知，交流以及骨骼发育的障碍，产生抽动的原因有很多，比如遗传，早产难产，病毒感染，受到精神刺激，突发疾病等等。

除了药物治疗之外，在日常饮食中也需要注意一些禁忌的东西，避免含铅和含铝的食物以及含水杨酸多的水果，接下来就为朋友们具体的介绍一下这六类食物吧。

抽动症儿童需要避免的6类食物

01、饮食中含有水杨酸盐多的食物

西红柿、橘子、苹果、杏含有水杨酸甲酯等食物，这些食物会使有遗传因素的儿童产生抽动秽语综合征。

02、避免食品添加剂和人工色素

国外学者认为，人工色素，如酒石酸、香料、辣椒等调味料和抽动秽语综合征的发病有关。所以抽动的孩子不应该吃有色素的食物，如可乐、橙汁、水果、蜜饯、奶油蛋糕上的红色和绿色的装饰，以及各种食品调味剂。

03、避免铅含量高的食物，避免含铅餐具的使用

对于抽动秽语综合征儿童铅摄入量有相当大的影响，儿童应避免使用含铅的餐具，不吃被污染的食物，如贝类、虾、生菜、卷心菜、向日葵、皮蛋，在冶炼厂周围种植的蔬菜和炸米花。不要喝含酒精的饮料。

04、避免含铝量高的食物

高铝含量的食物对人体健康构成威胁，可引起智力下降、记忆力下降、食欲不振、金属消化不良，小儿抽动秽语综合征的儿童不要使用无涂层的铝器皿、容器、或高蛋白、酸性食物和饮料。

05、忌食含酷氨酸的食品

牛奶，奶制品、豆腐、大豆、鲣鱼富含酪氨酸，而抽动症儿童粪便里的P甲酚高于正常儿童，P甲酚是酪氨酸代谢产物，应避免大量的食用。

06、避免多食糖类

甜点、糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，如果摄入过多会导致儿童内分泌系统功能障碍，可能会导致抽动秽语综合征，所以应该少吃或不吃。

广州天使儿童医院

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