齿痕舌其实是脾虚的表现，中医调理有妙招

大家好，我是谢医生。我们在门诊上就是说，发现很多人伸出来舌头一看，都是会有舌边有齿痕，舌体胖大的一些情况，我们在中医上叫这个齿痕舌。它的原因呢就是脾气虚所导致的。其实脾气虚大家很多人都知道，会来到门诊上说医生我是不是脾虚？你看我的舌头有齿痕。齿痕舌就是反映脾虚的一个现象。

我们有了齿痕舌呢，可能还会伴有一些症状。比如有的人会出现这个大便稀淌不成形，身上困倦乏力这样的一些情况。如果我们有齿痕舌，出现了这种经常容易感冒，说话的时候呢底气不足，也是感觉到乏力困倦，我们就可以吃这个补中益气丸来进行进行治疗。

还有的人呢他有脾气虚的情况，他还会伴有心慌心悸，睡不好觉，乏力，甚至有的女性呢出现这个月经的不调。这个时候，我们就可以用这个归脾丸来进行治疗，也能起到很好的作用。所以呢这个齿痕舌呢，是我们身体的这个脾气虚了，就是我们身体的气虚了这样的一个表现。我们就是说根据不同的情况，来辩证的来选择一些药物。其实小小的中成药呢，改善这些症状能起到一个很好的作用。

但是这个齿痕舌呢，它这个改变和变化会相对来说比较慢一些，我们要慢慢的去养护我们的脾气，我们的正气。在饮食上呢，也可以吃一些能健脾的食物。比如咱们说的山药，土豆或者大枣以及这种，莲子芡实，或者薏米红豆，这样的有很好的健脾的一些食物。

再来个重点，咱们大家呢，比如说发现自己是一个齿痕舌，就是说舌体胖大有齿痕，其实这个就是说我们身体出现了气不足的一些表现。其实呢也不是什么大的问题，大家也不要有担心，只要平时在日常上进行调护，别过于的劳累，适当的加上中成药的一些调理，慢慢是可以得到改善的