心理咨询如果有用，我就不会痛苦7年了

心理咨询如果有用，我就不会痛苦7年了

某平台有一个帖子，一个年轻的女性焦虑症患者，寻找能治愈她的那个人，说自己很痛苦，生不如死，曾经住院，多年好不了，看不到希望，还是希望有奇迹出现。留言区建议，找心理咨询师，她回复，如果心理咨询有用，我就不会痛苦7年了。

这个简单的帖子，道出了多少患有焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍的人苦衷，还有很多失眠的，多年的痛苦没法解决，看不到希望，不知道能不能康复，真的是感觉上天无路，入地无门。

这些心理疾病康复率确实低，有一些60岁以上的人，在年轻的时候被诊断为神经衰弱，实际就是焦虑症或抑郁症，几十年都没好，现在有很多青少年患上抑郁症，焦虑症，强迫症，疑病症，双相情感障碍，父母带着孩子到处治疗，效果不好，不知道孩子的未来怎么样。

心理疾病的核心就是焦虑，是一种条件反射的焦虑，性格都比较敏感，心理疾病是后天形成的，受过某些刺激惊吓，可以通过改变条件反射的方式康复，焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，失眠等，都是可以彻底解决的。

心病还要心药医，焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，失眠，都是心病，只能通过心药解决，但是要对症，心病是条件反射，心药要破解这个条件反射。只要通过练习建立新的条件反射，症状就能消失。