22华中师范大学社会工作考研上岸经验分享~

师姐本人三跨华中师范大学社会工作专硕，初试总分370+，其中专业课分数排名前三。我本科学校为双非，学的是金融专业，从理科跨考到文科既是机遇也是挑战。在此分享一下自己的备考经验，希望能为想考社工的师弟师妹们提供一些参考。

我是从六月份决定跨考，由于我的数学比较差，所以了解了几个文科专业，其中社会工作是最冷门的一门专业，而且经过深入了解，我发现社工价值观与我本人的相一致，让我逐渐产生了兴趣。关于择校，华中师范大学的社会工作学科排名在全国前十，这也是我报考的主要原因。

（一）政治65+

政治一轮主要跟的是徐涛大大的强化班，他讲课很有趣且清晰，让理科生也有想听下去的欲望，配套用的参考资料是《肖秀荣精讲精练》（政治基础资料买哪本都差不多，不影响听课）。我通常是听完一节课就把《肖秀荣1000题》上对应的部分在刷题本上做完并解析，听完一门再到资料上直接二刷，标注出新错题和重复错题。

到了中后期开始跟腿姐的刷题班进行提升，腿姐的讲题值得一看，开倍速看压力不算太大。然后就开始等《肖八》出版，主要是刷选择题，一定要做两遍。《肖四》除了重视选择题，就要开始背大题了。这个时候会有很多考研博主出带背视频，可以好好利用起来提升效率。我当时是结合空卡和研木易木子的带背，没有完全按照肖四答案的逻辑背。总体来说，我没有在政治上花太多的时间。一是因为专业课的背诵压力比较大，二是我知道以自己的水平在这门学科上提高不了几分，就把更多精力放在专业课了，导致最后政治只考了平均分（不推崇这个方法，大家根据自己情况调整）。

（二）英语65+

我的英语底子比较好，本来对自己的期望是75分，客观题做的也不错，主要是在作文卡了比较久，所以提醒大家千万不能轻敌，每个部分都要扎实学习！

英语见效比较慢，是个持续积累的过程。单词方面，我从备考起坚持每天都会背单词，在自习室记大纲的，在寝室或其他休息时候就用墨墨打卡。一定要给自己规划好每天单词量（起码不低于50），我还配合记忆曲线进行回忆，背第一遍的时候花的时间很多，后面就越背越快了。

在阅读方面，前期主要跟的唐迟老师的视频课。和政治相反，阅读是先刷一篇真题再去听课，然后逐字逐句进行精析。暑期每天精析一篇就够了，因为英二的年份比较少，所以每一篇都很珍贵不能浪费。在新题型和翻译方面，我跟的唐静老师，她讲课很温柔会归纳，听几个视频就大概掌握门路了。在作文方面，我跟的王江涛老师，他的模板还不错。但我就是过于依赖模板而缺少了自主构思，导致最后写作文一直卡壳不知道怎么写。作文在听课之后除了背句子，一定一定要自己上手练！等练完每个题型就要开始模考做套卷了，要把握好时间，合理分配好花在每个题型上的时间。

（三）专业课近240分

我是六月份开始学习专业课的，前期主要是花时间过第一轮参考书。第一轮的学习一定要细致，并且重在理解，因为只有第一阶段理解好了，后期整理和背诵起来才会比较轻松。

原理部分的知识点关联性比较强，所以最好自己边学边做思维导图。思维导图小到一段话，大到一个章节，甚至一本书。暑假是最心无旁骛的两个月，一定要牢牢把握住，这是提升自己赶超对手的黄金时间。暑假结束，我也大致把第一轮的书看完了，对于社工有了大概的理解。开学之后可能会忙着写论文，但是也要坚持每天学习专业课。这个时候我就渐渐开始接触题目了，每天学习完会把书本后面的习题看一下（可能出原题），并且会根据当天的学习内容给自己布置一个题目练手，这样既能起到复习的作用，也能慢慢养成好的做题习惯。十月份我就开始正式背书了，规划好每天背书的范围以及内容，并且会做好日期标注方便之后复习。第一轮背书我是在理解的基础上背，主要是留下印象即可，这个时候就可以对照着思维导图边背边理清思路，找到适合自己的背书方法。之后的几轮背书就是挑重点背，背到最后越背越精简也越背越快了。原理考试分数普遍不高，而且题量比较大，所以前期的积累很重要，特别是做题方法，因为考试的时候是没有时间思考的。考试从来不是背的遍数越多写的越多就能分越高，一定要在理解和自主思考的基础上学习。

实务部分相比于原理来说，知识点更零散一些，但是套路也更多，可以对比着记，所以我个人觉得难度没有原理大。一轮学习的时候可以将中级实务作为补充来看，有可能会从中出题。但是实务部分的文字很多，背的时候需要挑重点去背，像发展历史这样的就只了解即可。因为社会工作是实践导向的，所以实务部分的考题会多一个案例设计，做题时注意好时间分配。后期可以多看看案例，有助于方案设计的提升。有条件的话可以跟着直系的师兄师姐学，这样能少走很多弯路。

小结：社会工作这两年逐渐热门了起来，但大家也不要给自己过多压力。在这个考研越来越“卷”的时代，借用罗翔老师的一句话送给大家：“人最重要是和自己比，我们今天是不是比昨天更刻苦，我们今天是不是比昨天变得更好，我们今天是不是比昨天更朝着那个完美的圆去前进”。大家可以加下华师社会工作考研的QQ交流群：569490166，有机会我在群里给大家答疑吧~祝学弟学妹们能够成功上岸，我在桂子山等你们！