手上出现4个症状，说明阳气不够用了！教你1招，阳气补到骨子里

手上出现这4个症状，说明阳气不够用了！今天贾医生就来教你1招，趁着这个夏天，把阳气补到骨子里！

第一个，经常感到手冷。阳气可以温暖我们的形体和官窍，如果阳气不足，人就容易感觉到冷，而手和脚是肢体末梢，反应要更加灵敏。

第二个，手指麻木。阳气可以推动血液在体内循环，如果阳气不足，血液运行就没有足够的动力，无法达到肢体末梢关节，手指就可能出现麻木的情况。

第三个，手指末端干瘪。阳气不足的人呢，手指头会非常的干瘪，就像一个漏气的气球一样，指甲也不够饱满。

第四个，早上起来手无力。早上是阳气升发的时间段，如果自身阳气不足，就容易出现手部无力，使不上劲儿的情况。

上面这4个症状呢，一个没有是最好，但如果你恰好中招了，也不用着急，下面我就来教你如何补足阳气！

如果你发现自己除了怕冷之外呢，还容易心慌、心悸，胆子特别小，一点风吹草动就会被吓一跳，晚上睡觉也不安稳，容易做梦，那这种呢就可能是心阳不足，我们可以参考一个柏子养心丸来温补心阳。

那如果你除了怕冷之外，消化功能也不是太好，一吃凉的就容易肚子疼、拉肚子，大便不成形，甚至还夹杂着没有完全消化的食物，整个人也非常容易疲惫，干什么都提不起来精神，那这就可能是脾阳不足了，我们可以参考一个理中丸来温中健脾。

那如果你除了怕冷之外呢，还经常感到腰酸腿软，后腰发冷，小便不利，晚上起夜频繁，甚至呢还伴有功能减退的情况，那这就可能是肾阳亏虚了，我们可以参考一个桂附地黄丸来温助肾阳。

当然了，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。我是贾医生，我们下期再见！