老祖宗的医学研究书籍，三国汉朝 宋朝明朝

老祖宗的医学研究书籍

人体伤口难以愈合，主要跟脾虚有关。

宋代医家陈自明《外科精要》中指出：“不生肌、不收敛、脾气虚也”；

明代汪机在《外科理例》中指出：“肌肉、脾之所主，溃后收敛迟速者、乃气血盛衰使然……生肌之法，当先理脾胃，助气血为主，则肌自生。” 

三国时期著名医家华佗在创编五禽戏时，就提出“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生”。

谷气是水谷精微，需要在人体内进一步转化为精气（元气）才能真正发挥其滋养的作用，否则会壅滞在体内导致肥胖和代谢异常。

汉代哲学家杨泉在《物理志》上说：“元气胜谷气，其人瘦而寿；谷气胜元气，其人肥而不寿。养性之术，常使谷气少，则病不生矣”。