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好好吃饭不焦虑8.19

2021-08-19 19:24 作者:JINBottle  | 我要投稿

早餐:两片全麦吐司 如实酸奶 豆浆粉 蓝莓酱

今天不想翻车直接冻啃哈哈
你们一定要试试无糖酸奶加豆浆粉搅和搅和!!!豆浆粉多加些!!!抹面包绝了!!!
我又混了些蓝莓酱更好吃了🤤终于不是捣鼓黑暗料理了

午餐:两个苏耗子 尖椒猪肝 黄瓜拌木耳 小白菜豆腐 还有一把卤花生

加餐:两个杏

晚餐和午餐一样~

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