瘦到48kg，重新开始减肥第一天

这两天总是因为各种约饭，胡吃海喝，虽然体重没有大变，但是感觉脸上肉变多了，唔…又要重新开始减肥了！加油！新年新气象，新年要有新体重！

2019年1月1日 晨起体重53.85kg

所以打算小小的轻断食一下

早上：没吃

中午：一份烤冷面 半个火龙果 半个酸奶 两把瓜子 还有半个橙子

下午 ：无

我原打算今天和明天都进行轻断食，后天开始像上次那样开始减肥，看看这样能瘦到50就好了，然后再继续瘦到48 47这样就好了，我希望在1月14号回家的时候瘦到50kg左右，然后在家继续减肥到48kg或者47kg这个样子，到今年夏天就能穿很美的衣服了，能穿出我自己喜欢的感觉出来了，加油鸭！