为什么围绝经期的女性更容易得外阴白斑呢？

什么是围绝经期？

女性从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期，是从生育期步入老年期所必须经历的阶段，也是女性从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段，又称绝经过渡期，通常发生于45-55岁。

女性进入绝经期后，由于体内激素的改变，除了月经到访次数减少、失眠多梦、更年期综合症等，也容易诱发外阴白斑。虽然外阴白斑会发生于任何年龄段，但据临床数据显示，处于围绝经期的女性更易得外阴白斑，这是为什么呢？

1，身体指标下降

随着年龄的增长，绝经期女性的机体功能无法与年轻时相提并论，身体逐渐进入“转折期”；由于绝经期女性的新陈代谢系统相较于青年而言更弱，内分泌容易紊乱，其次，绝经期女性的细胞再生及修复能力也相对较弱，雌性激素分泌过少，会引起卵巢的排卵功能下降，导致卵巢功能衰退，所以更容易患上外阴白斑。

2，内分泌失调

绝经期女性会出现内分泌失调的现象，容易生气、性情多变，而内分泌失调又会引发其他疾病的出现，并且还会造成外阴结构出现萎缩或者是增生的情况，从而引起局部的循环问题，诱发外阴白斑病。

3，外阴状况不理想

由于绝经期女性生殖系统本身就存在生理性的萎缩性改变，所以当新陈代谢能力下降时，外阴局部水分流失，会导致外阴状况不理想；加上更年期身体激素降低，阴道的保护膜变薄，外阴的局部组织抵抗力下降，从而影响外阴部的营养输送，这就让外阴白斑有了可趁之机。

预防外阴白斑，要做到哪些方面？

1，注意情绪调节

平时可以培养自己的兴趣爱好，多做自己喜欢的事情；也要学会适当地倾诉，向家人或朋友诉说自己心中的消极情绪，学会发泄自己的情绪，从而缓解心中的压力；可以培养看书、听音乐，看电影等习惯。

2，注意个人卫生

在日常生活中应勤换内衣裤, 每日睡觉之前都要清洗外阴, 保持外阴卫生干爽。在生理期的时候应及时更换卫生垫, 避免发生细菌滋生情况。

3，规范饮食习惯

在日常生活中多补充维生素、蛋白质、纤维素等,对自身食物及营养进行合理搭配,尽量多吃蔬菜水果, 少吃辛辣油腻食物。提高自身免疫力, 减少外阴白斑疾病发病率。

4，加强身体锻炼

通过身体锻炼可有效提高自身机体免疫力。因此应劳逸结合, 在确保充分休息与睡眠的基础上, 充分利用自身的闲暇时间参与广场舞、慢跑、太极拳等运动项目, 从而获得很好的健身效果。

温馨提示：外阴白斑发生在各个年龄段，尤其是处于围绝经期的女性更易得外阴白斑，所以，更应在日常生活中做好防护，时刻关注外阴的健康，一旦发现异常，一定要及时到专业的医院进行诊疗。