太原哪家医院治胃病好~山西黄河医院

　　哪些食物不适合肠胃不好的人吃？

　　1、辛辣食物

　　肠胃本来就不好的人一定不要吃辛辣类的食物，这样不仅会刺激你的肠胃，还会加重你肠胃的负担，很多肠胃一直不健康的人，吃完辛辣的食物都会感觉有种想呕吐的感觉而且胃部还会一阵阵的抽痛，真的特别的难受，所以肠胃不好一定要避免吃辛辣的食物。

　　2、巧克力

　　很多人豆喜欢吃巧克力，因为它味道特别，但是肠胃好的人士一定不要吃巧克力，因为巧克力它是由一种叫做可可碱的物质制作而成的，这类物质不仅会给你的肠胃造造成胃酸过多而且还会刺激到胃酸反流进食道里面去，对本来肠胃就不好的人来说，真的不好。

　　3、西兰花

　　对于那些身体健康的人群来说，多吃西兰花有着莫大的好处，但是对于肠胃不好的人来说就未必了，因为西兰花其中含有丰富的膳食纤维，这些纤维成分只可以在大肠才可以被彻底的消化分解，所以，对于那些肠胃不好，本来消化能力就差的人来说，这就有点难办了。

　　4、冷饮

　　冷饮这类食物会突然的刺激你胃部里的温度，导致你肠胃中的胃酸分泌过多还会影响消化酶的作用，严重的还会出现很明显的胃痉挛情况，所以，肠胃不好尽量少碰冷饮这类食物。

　　5、油炸食物

　　吃多油炸的食物本来就不好，无论你是健康的人士还是肠胃不好的，都建议少吃油炸类的食物，因为它含有非常高的脂肪含量在内，而且不易消化吸收，所以肠胃不好者吃油炸型的食物会刺激胃酸分泌过多，损害胃部的健康。