亨利·卡维尔展示自己为Netflix剧集《巫师》进行训练的照片


亨利·卡维尔IG更新一张健身照片,他表示,“回想起在布达佩斯拍摄《巫师》的日子,然后我找到了这张照片。我很喜欢这张照片,因为这证明了每天不用大重量练习也能够取得健身的成功。当时在非常非常繁忙而紧张的拍摄计划中我还是尽可能地坚持 锻炼。在那段时间中,我明白了大重量练习不是最关键的,最关键的是练习本身。所以说如果你觉得去健身房锻炼的时候旁边总有人在进行大重量练习而让你感到不太好意思的话,其实根本不用不好意思。你就用适合自己的重量练习,但是要让每一个动作都真正起到作用。这样你很有可能最终取得的训练效果会比你身旁使用大重量训练的男男女女的效果还要好。
在这里,我还要特别感谢Flex Gym健身馆的Adam。Adam总是能够确保我进行训练,无论是白天还是晚上,他都会为我开放健身馆。感谢你,希望能够很快见到你!”
由亨利·卡维尔主演的Netflix剧集《巫师》第一季的拍摄工作已经全部结束,第一季共有8集,预计将于2019年秋冬时节在Netflix首播。